イソフラボンと食物繊維たっぷりの大豆、ひよこ豆、青えんどう、赤インゲン豆を使用。玉ねぎはお好みで（みじん切り）。

フライパン（中火）にサラダ油をひき、にんにくをひとかけきつね色になるまで炒めたら、牛ひき肉を加えて炒める。

ひき肉に火が通ったら、塩・こしょうで味を整え、大豆とミックスビーンズを加えて炒める。

お好みでハーブやクレイジーソルトを加えるのもおすすめ。

しんなり火が通ったら、トマト缶と水を加えてゆっくり混ぜながら加熱し、コンソメを加えて煮込む。(弱火 10分くらい)

チリパウダーを好みの量加えて、よくかき混ぜて出来上がり。（弱火 3分くらい）

Home Party‘piton dining’では、チキンやコブサラダと一緒にチリビーンズスープを並べました。