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完璧なアンチョビパスタ
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完璧なアンチョビパスタ-レシピのメイン写真

完璧なアンチョビパスタ

ひとみーなmama
ひとみーなmama @cook_40074340

レストランの味にも負けない、自信のあるパスタ。ブロッコリーとカリフラワーもおいしく食べれます。
このレシピの生い立ち
いろいろなやり方を試して、このやり方が一番おいしくできました。

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材料

4人分
  • お好みのパスタ 4人分
  • ブロッコリー(小) 1/2個
  • カリフラワー(小) 1/2個
  • にんにく 1個
  • アンチョビフィレ 8枚
  • パルメザンチーズ 大さじ2強
  • トッピング用のパン粉
  • パン粉 大さじ3
  • オリーブオイル 大さじ2
  • アンチョビフィレ(みじん切り) 1枚
  • チリ(みじん切り) 1cm
  • パルメザンチーズ(トッピング) 適量
  • レモンの皮のすりおろし(トッピング) 適量
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作り方

  1. 1

    <トッピング用のパン粉>フライパンにパン粉、オリーブオイル、アンチョビ、チリをいれて強火で炒める。

  2. 2

    パン粉がきつね色になったらキッチンペーパの上にとっておく。

    • 完璧なアンチョビパスタ作り方2写真
  3. 3

    ブロッコリーとカリフラワーは食べやすい大きさに切る。にんにくは半分はみじん切り、残りの半分はスライスにする。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイル、③のにんにく、アンチョビをいれ強火にかける。アンチョビを木部らで潰し、一旦火からおろす。

    • 完璧なアンチョビパスタ作り方4写真
  5. 5

    沸騰した水に適量の塩をいれ、パスタとブロッコリーとカリフラワーをいれて湯でる。

  6. 6

    パスタが茹で上がる表示時間3分前に、お玉2杯分の茹で汁とパルメザンチーズを④のフライパンにいれる。

    • 完璧なアンチョビパスタ作り方6写真
  7. 7

    パスタが茹で上がる表示時間2分前にパスタをざるに上げ⑥に戻しいれ、約1分間煮込む。

    • 完璧なアンチョビパスタ作り方7写真
  8. 8

    パスタをお皿にもり、トッピングに①で作ったパン粉とパルメザンチーズとレモンの皮をかける。

コツ・ポイント

④ではにんにくが焦げないように気をつけてください。(約2~3分で火から下ろす。)
今回は、茹で時間12分のパスタをつかったので野菜はとても柔らかくなっています。私はこれくらいのかたさがお勧めです。

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ひとみーなmama
ひとみーなmama @cook_40074340
2014/11/16 09:46に公開
おいしいイタリア料理を中心にレシピを載せてます。ぜひ、試して下さい。
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このレシピのキーワード

パスタ カリフラワー ブロッコリー にんにく アンチョビ チリ フィレ

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