簡単のせるだけ★ツナおろしそば
まぴぽん＊ @cook_40100607
さっぱり美味しい♪ツナおろしそばです^ ^
大葉とすりごまをトッピングしました。
このレシピの生い立ち
パスタのそばバージョンです^ ^
アプリでひらく作り方
- 1
そばを茹でます。
-
- 2
【冷たいそば】
茹で上がったそばを、水でしめて熱を取ります。
【温かいそば】
茹で上がったら、そのままお皿へ -
- 3
めんつゆ、大根おろし、ツナ、大葉、すりごま等を盛り付けて完成です^ ^
-
コツ・ポイント
辛くない大根おろしID19644748もどうぞ^ ^
似たレシピ
簡単#梅おろしそば
さっぱりとして美味しいお蕎麦です♪大根を擦った汁をそのまま入れても^_^
簡単♪おろしそば
すりだいこんを乗せてさっぱりと♪
ゆかりのイブクロ おろしそば
信州そばを美味しくいただく為におろしと油揚げをトッピングしました。サッパリとして食べ応えのあるお蕎麦です。
おろしそば★彡
そばを作り置きしていおいてもくっつかずに食べられます！
さわごん 
夜空に天の川☆七夕verおろしそば
トッピングを工夫するだけで、七夕にぴったりのメインに☆どーんと大皿で出して華やかに☆
水菜とツナのおろしそばサラダ
あっさりしていて、なおかつおなかにたまるサラダです。だいこんおろしをたっぷりどうぞ。
檀流 オクラおろしそば
夏向きの冷たいおそば。オクラのねばりが大根おろしにうつり、ねばねば・さっぱり味で美味しいです(^^)
梅おろしそば
おそばに大根おろしと梅干をトッピングしてさっぱりと♪
ぱややや 
簡単デコごはん＊トトロの大根おろしそば
夏にぴったり＊大根おろしでさっぱり食べるトトロの大根おろし蕎麦です＊パーティーや子供のごはんにもオススメです＊
梅おろしそば
暑い夏にさっぱり冷たいお蕎麦をどうぞ。大根おろし、みょうが、梅干し、ツナ、大葉と薬味もたっぷり♡
越前おろしそば風（2人前）
単身赴任先の越前おろしそばを再現してみました。油揚げはオリジナルです。食感が楽しくなるかなーと。
さっぱり♪梅おろしそば✿
大根おろしと練り梅を混ぜあわせてさっぱり♪疲れた胃にも優しいです^^
夏にさっぱり おろしそば
夏バテしたときの定番メニューです。大根の辛味と卵がマッチして、スルッとたべれます。
納豆おろしそば
納豆・水菜・大根おろし…何でもありの簡単さっぱりな冷やしそばです
☆梅おろしそば☆
暑い毎日！！食欲が無い時にはやっぱこれっしょ？ツルツル～♪さっぱり～♪いくらでも食べれちゃうっ！
揚げ茄子のおろしそば
とっても簡単！！暑い夏にオススメです♪
甘辛にしんのおろしそば⁂冷やしておいしい
暑い夏にぴったりの、さっぱりとしたおろしそばです☆お好きな薬味をたっぷりかけて、冷たくひやしてお召し上がり下さい♪
【ラー油が決め手】アレンジおろしそば！
あさっり夏メニューの「おろしそば」ですが、ラー油を垂らすと、食欲そそられるメニューになります（´ω｀*）
ネギまみれおろしそば☆☆☆彡
さっぱりした、そばです(๑≧౪≦)すごく、おいしいですよ。
薬味たっぷり！納豆おろしそば
管理栄養士が考えたがん治療中の方向けのお食事レシピ。食欲がないときでもつるっとのどごしよく、さっぱり食べられます。
山菜おろしそば
写真の撮り方がｷﾀﾅｲ??けど、おいしいです((´∀`*))
＊キムチ納豆おろしそば＊
思いつきで合わせてみたら、意外とさっぱりして美味しかったです。♪♪♪
シーチキンのサラダおろしそば
ざるそばもいいけれど、たまには、こんなアレンジメニューはいかが？野菜たっぷりでさっぱり、暑い夏にオススメです。
黄金比率☆味付け2つの簡単肉おろしそば
冷んやりお蕎麦にさっぱりおろしと熱々の甘辛お肉を乗せて召し上がれ♪
簡単☆つけだれおろしそば
大根おろしのおろしそばをつけだれでいただきます。ぶっかけも美味しいですがつけだれも美味しいです^_^
さっぱり茄子の薬味おろしそば
2012/09/22『おろしそば』の人気検索ランキングトップ１０入り！夏らしくさっぱりとしたおそばに仕上げました。
ゆきぽん☆彡 
夏野菜たっぷり！おろしそば
夏野菜をたっぷり添えた、さっぱりおろしそはです！
みんぴい 
さっぱり簡単 梅ツナおろしそば
おいしいおそばで時短メニュー。
ごま油香る☆山菜たっぷりおろしそば
たっぷりの山菜と大根おろしを白だしとごま油で味付けし、冷そばにトッピング☆食欲減退気味でも食べやすく、ヘルシーです◎
梅おろしそば
ざるそばに飽きたら、サッパリと！
xRx その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20297993
