*キャベツとささみのつゆマヨサラダ*

ちリこ @cook_40090553
ちょっと和テイストなキャベツのサラダ♫
ささみも入って食べ応えも◎
このレシピの生い立ち
めんつゆとマヨネーズの組み合わせが好きで、子ども達が好きなささみを組み合わせました♫
コールスロー同様、春キャベツを使うとより美味しいです♡
作り方
- 1
キャベツ・きゅうりは千切りにし、塩もみして、水気をよく絞る。
- 2
ささみは酒(分量外)を少しふりかけ、ラップをしてレンジで2〜3分加熱する。
粗熱が取れたらほぐす。 - 3
合わせておいた○と、キャベツ・きゅうり・ささみを和えたら出来上がり☆
コツ・ポイント
・レンジは各家庭で違うと思うので、ささみがまんべんなく加熱出来るよう時間調節して下さい。
・ささみは粗熱が取れるまで放置することで、しっとりします♫
・キャベツ150gは、1/6個 or 大きめの葉3枚くらいです。
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