しめじと大根のお味噌汁

もりっこかふぇ
もりっこかふぇ @cook_40129120

お味噌汁って、奥が深いですよね。わたくしもまだまだ、修行中でございます。
このレシピの生い立ち
きのこ類は、炒めると余分な水分がとんで、旨味が濃くなる気がします。時間があれば、干したり、お日様に当てるだけでも、さらに旨味アップですね。
お味噌をすり鉢で溶くのは、中美恵先生に教えていただきました。これだけは、手抜きしません。

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材料

4人分
  1. しめじ 1パック
  2. 大根 100g
  3. 出汁 3カップ
  4. 味噌 35g〜

作り方

  1. 1

    大さじ1程度の水を入れた鍋に、小房に分けたしめじをいれ、弱火で蒸し煮にする。

  2. 2

    せん切りにした大根とお出汁を加えて、大根が柔らかくなるまで煮る

  3. 3

    お味噌は小さいすり鉢に入れ、すりこぎを使っで溶く。
    滑らかになれば、おたまを使って優しくお鍋に戻す。

コツ・ポイント

お味噌汁は、各家庭それぞれだと思うので、お好みに仕上げてください。わたしも実家に帰ると、アミノ酸の刺激的な旨味を、美味しく感じてしまいます。

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レシピ作者

もりっこかふぇ
もりっこかふぇ @cook_40129120
に公開
マクロビオティックと出会って15年。アーユルヴェーダや冷えとり、宇宙エナジーなど色んなことに興味津々。添加ちゃんや、電子レンジは苦手なので、避けております。動物性食品は、時々、いただきます。味噌、梅干しは手作りで♡自分でお料理ができるって、とても幸せなこと♡有り難うございます
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