青梗菜 葡萄 生姜のグリーンスムージー

sara99 @cook_40054290
ぶどうとみかんの優しい甘さが美味しいスムージー。生姜で体を温めます。
このレシピの生い立ち
癖のない青梗菜でスムージー。
作り方
- 1
ぶどうは房からちぎって皮ごと使います。みかんは皮を取ります。ぶどうの種や皮が気になる方は適宜とって下さい。
- 2
材料を適当な大きさに切ってミキサーに入れ,なめらかになるまでよく回します。
コツ・ポイント
生姜の味は殆どしないので、お好きな方は増量しても。
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