ぶりかまのみそ焼き♪フライパン・ぶり焼き

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

簡単ぶりかま・ゴマ味噌焼きをフライパンで!簡単焼き魚l焦げにくい焼き方!ぶりかま焼きをフライパンで!ぶり焼き!みそ焼き!
このレシピの生い立ち
ぶりかまを買ったので、ゴマ味噌焼きにしました

ぶりかまのみそ焼き♪フライパン・ぶり焼き

簡単ぶりかま・ゴマ味噌焼きをフライパンで!簡単焼き魚l焦げにくい焼き方!ぶりかま焼きをフライパンで!ぶり焼き!みそ焼き!
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ぶりかまを買ったので、ゴマ味噌焼きにしました

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材料

  1. ブリカマ 1切れ
  2. 白ゴマ 大さじ2
  3. 味噌 大さじ2
  4. 大さじ2
  5. みりん 大さじ1
  6. しょうゆ 大さじ1

作り方

  1. 1

    材料をそろえる

  2. 2

    白ゴマをする

  3. 3

    白ごま・味噌・酒・みりん・しょうゆを混ぜて、

  4. 4

    適当な袋に入れたぶりかまに加え、下味をつける

  5. 5

    30~1時間ほど置く

  6. 6

    クッキングペーパーをフライパンの大きさに切る

  7. 7

    2分フライパンを温めた後にぶりかまを蓋をして焼く

  8. 8

    裏返す

  9. 9

    出来あがり!

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ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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