牡蠣とほうれん草のパスタ

明石水産物
明石水産物 @cook_40153330

牡蠣からいい出汁がでるので、パスタにしたら美味しいだろうなと思って作りました。
このレシピの生い立ち
牡蠣が苦手な私でも食べれる牡蠣料理を考えていた時に思いついた料理です。
お子さんで、まだ牡蠣を食べさせてない方は、牡蠣の代わりに鶏肉を焼いて、このソースに絡めてパスタにすると一緒の料理が食べれますよ。
牡蠣出汁がきいてて、うちは完食です。

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材料

2人分
  1. 牡蠣(加熱用) 100g
  2. 小麦粉薄力粉 適量
  3. 無塩バター 10g
  4. 玉ねぎ(みじん切り) 150g
  5. オリーブオイル 適量
  6. 塩コショウ 少々
  7. トマトピューレ 390g
  8. 200g
  9. コンソメ 2個
  10. ケチャップ 大さじ1
  11. ウスターソース 小さじ1
  12. ほうれん草 70g
  13. パスタ 適量
  14. 塩・オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りにして、オリーブオイル(少し多め)と塩・胡椒で炒めます。

  2. 2

    牡蠣を下処理した後、熱湯に5秒つけて、水分をキッチンペーパーでとり、小麦粉をまぶしておきます。

  3. 3

    1のフライパンに2の牡蠣を入れ、バターを落とします。
    バターが牡蠣に絡まるようにフライパンを動かします。

  4. 4

    牡蠣に少し焼き色がついたら、トマトピューレ・水を入れます。煮立ったら、コンソメ・ケチャップ・ウスターソースを入れます。

  5. 5

    味を見て、好みで塩・胡椒を加えてください。
    ほうれん草はあらかじめ湯がいておき、一口サイズに切っておきます。

  6. 6

    パスタを茹でます。
    我が家は塩・オリーブオイルを入れますが、食べれる量をお好みの茹で方で用意します。煮込むので固めで!

  7. 7

    パスタが茹で上がったら、1にほうれん草とともに入れて、ソースがパスタになじむように少し煮ます。

  8. 8

    牡蠣の身を潰さないように注意して、パスタにソースがからまれば完成です。

コツ・ポイント

玉ねぎからも水分が出ますが、牡蠣も炒めてそのままソースにするので、1のオリーブオイルは多めに入れた方がおいしいと思います。

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レシピ作者

明石水産物
明石水産物 @cook_40153330
に公開
兵庫県の明石にある明石地方公設卸売市場で商売をしています。魚料理を色々知ってもらえればいいなと思い、レシピを載せることのしました。明石水産物株式会社HPhttp://www.akashisuisan.com/明石水産のブログhttp://blogs.yahoo.co.jp/funaya_akashisuisanギフト等もしていますので、興味のある方は是非来て下さい。
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