しょうが焼目玉丼❗️孤独のグルメ第10話

はぐれ刑事★庶民派
はぐれ刑事★庶民派 @cook_40133039

問答無用のうまさ!
ガツガツが似合う丼!
えーと。
失敗も晒すスタイルです。

このレシピの生い立ち
せきざわ食堂は江古田の病院に通っていたので、一駅足を伸ばし何度か。
定食飯は普通でしたが、生姜焼目玉丼の飯は350gくらいあるかなりのボリュームでした。
残念ながら閉店しましたが心の中の
『昭和の大衆食堂』です。
鹿島で頑張ってください❗️

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材料

1人分
  1. 豚肉薄切り(好きな部位で) 120g
  2. 少々
  3. コショウ 少々
  4. ★醤油 大さじ1
  5. ★みりん 大さじ1
  6. ★酒 大さじ1
  7. おろし生姜 小さじ1.5
  8. ★七味 少々
  9. サラダ油 小さじ1/2
  10. ピーマン 1/2
  11. 玉子 2ケ
  12. ◇サラダ油 小さじ1
  13. ごはん 250g
  14. キャベツ千切り 30g
  15. 紅生姜 10g
  16. 醤油 お好み

作り方

  1. 1

    玉子2個は冷蔵庫から出し常温にしておく

  2. 2

    キャベツを千切りし、水にさらしザル上げしておく

  3. 3

    ピーマン半分を4等分に切る

  4. 4

    しょうがをすりおろし、★の材料を混ぜておく

  5. 5

    豚肉を食べやすく切り、塩コショウをする
    本日は豚バラ使用
    本家はロースでした

  6. 6

    TAKE2は生姜焼き用のロースを使用
    ここら辺は好みで

  7. 7

    小フライパンを加熱し、サラダ油をひき目玉焼きを作る

  8. 8

    黄身が割れないよう一度別皿に割り入れてから入れる
    くれぐれも黄身が割れないよう注意する

  9. 9

    がーんだな
    出鼻をくじかれた
    底面をカリカリに焼いて大さじ1の水を入れ蓋をして半熟で火を止める
    2日後写真撮り直してます

  10. 10

    別フライパンに中火でサラダ油をひき、豚肉とピーマンを入れ焼く
    バラ肉なら油をひかずむしろ多過ぎる油はペーパーで拭き取る

  11. 11

    肉に火が通ったら★のタレを入れ焼き絡め、汁気を残して火を止める

  12. 12

    器にごはんを盛り付ける

  13. 13

    ごはんにキャベツを敷き、しょうが焼とピーマンを盛り付けタレもすべてかける

  14. 14

    目玉焼きを載せ、紅生姜を盛り付け
    完成!

  15. 15

    黄身を潰し醤油を好みでかけて
    いただきます!
    ちょいマヨもオススメです

  16. 16

    オリエンタルライス◆キッチンABCコピーメニュー
    ID:20145300
    も是非どうぞ!

コツ・ポイント

玉子をダブらせる。
調理中に黄身を割らない。
目玉焼きは本家同様多めの油で底面をカリカリに焼く。

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レシピ作者

はぐれ刑事★庶民派
に公開
レシピを観ていただいた皆さま。つくレポ送ってくださる皆様。本当にありがとうございます!県出身。板橋区在住。仕事をしたりご飯を作ったり、ウクレレを弾いたりしています。ブログテーマ『明後日くらいに思い出し苦笑い』外食産業に約20年勤めてましたが、今は全く別の仕事です。
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