簡単!サーモンほうれん草のバター醬油炒め

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

基本のバター醤油♪サーモンとほうれん草は相性抜群!

このレシピの生い立ち
ほうれん草を煮たのでサーモンと合わせてみました

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材料

2人分
  1. サーモン(刺身用) 1枚
  2. ほうれん草(下処理済み) 1/4束
  3. バター(マーガリン) 5g
  4. 減塩醤油 小さじ1
  5. 塩胡椒 少々

作り方

  1. 1

    ほうれん草もサーモンも適当に切る

  2. 2

    油少々でサーモンの色が変わる程度に炒める

  3. 3

    調味料を加えて味を調えて完成

コツ・ポイント

ほうれん草の下処理 ID:20216596

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レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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