白身魚のトマじゃがのミルフィーユ

クックM83D7D☆
クックM83D7D☆ @cook_40127176

白身魚とじゃがいもとトマトの組み合わせが意外と食べやすい感じになってます
このレシピの生い立ち
白身魚とトマトをじゃがいもで挟んだらどーなるだろうと試みたものです

白身魚のトマじゃがのミルフィーユ

白身魚とじゃがいもとトマトの組み合わせが意外と食べやすい感じになってます
このレシピの生い立ち
白身魚とトマトをじゃがいもで挟んだらどーなるだろうと試みたものです

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材料

2人分
  1. じゃがいも 1個
  2. 白身魚 1切れ〜2切れ
  3. トマト 中1個
  4. スライスチーズ 1枚〜2枚
  5. バター 大匙1
  6. 塩胡椒 適量
  7. ハーブソルト 適量
  8. にんにく 1片

作り方

  1. 1

    じゃがいもは 耐熱ボールに100ml程入れ 根菜用のボタンを押しレンジでチン

  2. 2

    その後マッシュポテトにして
    バター、塩胡椒を入れ混ぜ合わせます

  3. 3

    白身魚は フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて炒め香りがたったら投入。その後塩胡椒します
    魚の色が変わっら終わり

  4. 4

    トマトはみじんぎりにします

  5. 5

    耐熱容器に2の半分を入れ その後3をつめる

  6. 6

    5に 刻んだトマトを敷き詰めてその上にスライスチーズを半枚〜1枚つめる
    更にその上に残りのマッシュポテトをつめる。

  7. 7

    最後にハーブソルトをかける。
    サランラップをかけレンジでチンして終わり

コツ・ポイント

塩胡椒は少し強めの方が美味しいと旦那が言ってました笑
ハーブソルトはなければ無しでも大丈夫ですよ。

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