簡単朝ごはん! 小松菜のお焼き

ぽにょろん
ぽにょろん @cook_40223072

子どもでも食べやすい小松菜料理を作りたくて。
このレシピの生い立ち
昔、母が作ってくれたものをアレンジ!
小松菜をニラ、ネギ、春菊などに代えても美味しいです。
チーズの代わりに、海苔やマヨネーズをトッピングしても。

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材料

二人分
  1. ご飯 お茶碗一杯
  2. 小松菜 1/4束
  3. 薄力粉 大さじ1
  4. 大さじ1
  5. とろけるチーズ 適量
  6. しょうゆ 適量
  7. ゴマ油(サラダ油でも) 適量

作り方

  1. 1

    小松菜を細かく刻む。茎の部分は太ければ縦に切り込みを入れてから刻む。

  2. 2

    温かいご飯に薄力粉と水と小松菜をいれて混ぜる。ご飯を半分潰すような感じで。半分はつぶつぶ感を残して。

  3. 3

    粉っぽさがなくならない場合は、水を大さじ1ずつ追加してみて。

  4. 4

    一口大に丸める。大きいとヘラで返しづらいので注意!

  5. 5

    温めたフライパンにごま油をいれ、丸めたご飯を平たくつぶしながら、フライパンに入れる。

  6. 6

    2~3分焼いて薄っすら焼き色着ついたら、裏返す。

  7. 7

    上面に刷毛でしょうゆを塗る。

  8. 8

    そうこうしていると、下面に焼き色が付くので裏返してこちらの面にもしょうゆを刷毛でぬる。

  9. 9

    再度裏返して、チーズを乗せて蓋をしてチーズが溶けたら完成!焦げそうなら、蓋をしたらすぐに火を止めて余熱で溶かして。

コツ・ポイント

小松菜を出来るだけ細かく刻む!
焼きながら、ヘラでぎゅつとつぶすと薄く香ばしくなります。

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レシピ作者

ぽにょろん
ぽにょろん @cook_40223072
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時間をかけず、簡単で美味しいお料理大好き♪
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