ひじきと大豆の煮物

藤井21
藤井21 @cook_40094961

定番のひじきと大豆の煮物
定番の味付け、素朴な味付け
常備菜としておかずにどうぞ
このレシピの生い立ち
乾燥ひじきと乾燥大豆があったので。
実家のひじきの煮物を思い出しつつ。

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材料

  1. ひじき(乾燥) 30g
  2. にんじん 1/3本
  3. 大豆(乾燥) 20g
  4. ☆水 180ml
  5. ☆顆粒和風出汁 大さじ1杯
  6. ☆酒 大さじ2杯
  7. ☆みりん 大さじ1杯
  8. ☆醤油 大さじ1杯
  9. ☆砂糖 大さじ1杯
  10. ☆塩 小さじ1/2杯

作り方

  1. 1

    乾燥大豆を一晩水に浸けて戻しておきます。(8〜10時間)

  2. 2

    水で戻した大豆は10分〜15分位下茹でしておく。

  3. 3

    乾燥ひじきも水につけて戻しておきます。(10〜15分くらい)

  4. 4

    にんじんは大豆と大きさを合わせて角切りにします。

  5. 5

    小鍋にサラダ油を引き、にんじんを入れ炒める。

  6. 6

    にんじん全体に油が回ったら大豆とひじきも入れる。

  7. 7

    ☆の調味料を入れ弱火で煮詰める。
    味見して足りないようなら醤油で調整します。

  8. 8

    煮汁の量が減ってきたら火を消して休ませておく。

  9. 9

    冷めたら完成です。

コツ・ポイント

大量に作って常備菜としても3〜5日程冷蔵庫で保ちます。
大豆はしっかり下茹でしておくと煮た時に味が入りやすいです。

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レシピ作者

藤井21
藤井21 @cook_40094961
に公開
食品衛生責任者×芸人日本テレビ『ウチのガヤがすみません!』出演オフィシャルブログ【良い香りのある生活】→http://s.ameblo.jp/fujii21/過去連載『藤井21のめめし飯』→http://best-times.jp/articles/-/6079料理の質問、ご依頼等→hujii21.cooking@gmail.com酒の肴、ご飯のおかず、お菓子、旬の食材etc…
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