おやつにも♪さつま芋の大学芋風

くんきん
くんきん @cook_40050897

お弁当にもおやつにも♪フライパンひとつで簡単につくれます。
このレシピの生い立ち
大学芋を簡単につくりたくて考えました。

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材料

4人分
  1. さつま芋 2本(約250g)
  2. ごま油 適量
  3. 少々(ほんの少し)
  4. みりん 大さじ4
  5. 炒りごま 適量

作り方

  1. 1

    さつま芋は一口大の乱切りにして、水にさらしてザルに取る。

  2. 2

    フライパンを熱してごま油をひき、①を入れ、塩をふって炒め、弱火で蓋をして蒸し焼きにする。

  3. 3

    ②に火が通ったら、強火にしてみりんを入れ、水分が飛んで照りがでるまで炒め合わせる。

  4. 4

    火を止めて炒りごまをふる。

コツ・ポイント

みりんを入れたら水分が飛んで照りがでるまで強火で炒めます。

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レシピ作者

くんきん
くんきん @cook_40050897
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食いしん坊だけど無精者。簡単!おいしい!をモットーに日々の料理を楽しんでいます♪2017年2月よりまごわやさしい料理を中心にお届けしています♪         ★ブログはこちら★【おいしいシャバダバ】http://unikura9.blog.jp/
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