ピーマン挽肉詰め

コロリン☆☆
コロリン☆☆ @cook_40251515

みじん切りだけが面倒ですが、子供達が本当めちゃくちゃ食べてくれます(笑)野菜嫌いな時期には中に他の野菜を混ぜていました。
このレシピの生い立ち
母が昔から作ってくれてた。多分作り方はもう少し違うと思うけど…手抜きです。

ピーマン挽肉詰め

みじん切りだけが面倒ですが、子供達が本当めちゃくちゃ食べてくれます(笑)野菜嫌いな時期には中に他の野菜を混ぜていました。
このレシピの生い立ち
母が昔から作ってくれてた。多分作り方はもう少し違うと思うけど…手抜きです。

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材料

4人分
  1. 大さじ1
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. 人参 1/3本
  4. ピーマン 6個
  5. 合挽肉 250g
  6. 1個
  7. 味塩 適当
  8. コショウ 適当
  9. ナツメ 適当

作り方

  1. 1

    油を引いたフライパンと蓋を準備しておく。玉ねぎ、人参をみじん切りにする。ピーマンを半分に切って中の種をとっておく。

  2. 2

    玉ねぎと人参、合挽肉を入れ、卵と味塩コショウ、ナツメグを入れて混ぜる。

  3. 3

    2をピーマンに詰める。詰め終わったら、フライパンに並べていく。

  4. 4

    全部並べ終わったら蓋をして中火にする。途中一回ひっくり返して再び蓋をして加熱したら出来上がり。

コツ・ポイント

ピーマンと肉が離れてしまわないように、小麦粉をピーマンに振っておくと

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おいしいものを食べるは大好きだけど、料理嫌い。 子供達の為に作ります!!それだけです。簡単でおいしい・栄養がある物に興味があります。お菓子は別腹。完成した写真撮り忘れる事多々(><)作っていただき&いいねありがとうございます^_^
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