簡単おつまみ*タラ(タイ)の塩わさび焼き

MI‐RIN @mi_rin
漬けて焼くだけの簡単ヘルシーおつまみ( *´艸`)
あっさり大人の味で、ぜひ日本酒と合わせて♡
このレシピの生い立ち
外食したお店で魚の塩わさび焼きを発見。
わさびも魚も好きなので、家でも手軽に味わえるよう、自分でアレンジしました。
作り方
- 1
ビニール袋に調味料を入れ、袋の上から揉んでわさびを溶かし、切り身を加えて空気を抜いて口を閉じ、冷蔵庫で10分〜一晩置く。
- 2
グリルやトースターなどで10分ほど焼けば完成♪
わさび好きなら、さらにわさびをつけて食べても(o^^o)
コツ・ポイント
わさびは好みに合わせて加減してください
風味や辛味は加熱で飛びやすいので、気持ち多めでも大丈夫♪
焼かずに耐熱容器に入れ、ラップをかけてレンジ加熱でもOK♪
似たレシピ

簡単! 鱈の塩麹味噌漬け
味噌に漬けて置いて焼くだけ!お味噌の風味と日本酒が良く合います。


簡単!ご飯が進む!たらの味噌漬け焼き
漬けて焼くだけ!簡単カンタン!


簡単!タラの幽玄焼
タレに漬けてから焼くだけ! 簡単に一品できちゃいます!


鶏ささ身の塩麹漬け
塩麹に漬けて焼くだけの簡単レシピです。日本酒でどうぞ。


ぱぱっと簡単!鱈の味噌漬け焼き
漬けて焼くだけで簡単! 香ばし味噌でごはんがススム♪


さっぱり☆たらの梅しそ麹焼き
さっぱりお魚を食べたいときにおすすめです☆日本酒や焼酎のあてにもいいかも…( ´艸`)


おつまみ!ささみわさび
ヘルシーささみに梅と大葉を入れました。わさびを塗ってぴりっと大人なお酒のお供です。


簡単!タラときのこのホイル焼き
あっさりヘルシー


超簡単★タラのパン粉焼き
とっても簡単、、トースターで焼く調理法です。


タラの麦味噌焼き
漬けないので、簡単です


梅わさびの海苔巻き 簡単おさけのアテ
今日の晩酌は日本酒♪のアテにぴったり!


鶏もも肉の塩麹焼き
簡単、漬けて焼くだけ♪ヘルシーチキン


わさび風味の鱈のホイル蒸し
わさびの風味がほのかに感じられるアッサリしたホイル蒸しです


*たらの漬け焼き*塩麹
塩麹とバジル(よもぎでもOK)で美味しさUP!!漬けて焼くだけ。。b^^*)


タラの西京焼弁当
タラはあっさりし過ぎと感じていたので漬けてみました


たらのホイル包み焼き
簡単なヘルシー料理です!!


サーモン刺し身のわさび塩麹和え
超簡単。和えるだけ♪日本酒に合うおつまみカテゴリ掲載。【70kcal/1人分】


つけて焼くだけ♫もも肉のわさび醤油焼き
つけて焼くだけ簡単メニューです。わさびがいい仕事をしてくれる大人な鳥もも肉です。おつまみや丼にも♫


簡単タラのカレー粉揚げ
カレー粉のおかげで、あっさりタラもビールが進む簡単おつまみ


塩わさび
お酒のお供に♪


ローストビーフわさび和え
ローストビーフをサッパリしたわさび醤油で。日本酒に合わせて。。。


めちゃうま!おつまみに☆簡単焼きチー鱈♪
とっても簡単♪おつまみにピッタリ♡


簡単!サーモン&キュウリのおつまみ
野菜も取りたい、でもこってりおつまみにしたい、でもでもヘルシーでもあって欲しい!ビール、日本酒にあう、そんなおつまみ♪


大根・新玉・海苔ノリわさび☆
おつまみに、わさびがピリッときいてヘルシーな逸品を。ビール・チューハイ・焼酎・日本酒…あたりに合わせてどうぞ☆


お弁当に♪簡単タラの梅チーズ焼き
アルミカップに材料乗せて焼くだけなのでとっても簡単♪お弁当にぜひ(´▽`)ノ


鶏もものわさび醤油焼き
超簡単漬けて焼いてかけて焼くだけ!わさび風味でうまうま‼️


鱈の柚子焼き
日本酒と柚子がほのかに香る一品です


たらの西京漬け
一晩漬けて焼くだけ!お惣菜の西京漬けに負けない美味しさです^^


タラのごま味噌マヨ焼き
塗って焼くだけ!一味唐辛子を加えれば大人味に。


ささみとマヨわさびのおつまみ
わさびがピリッときいた、ささみのヘルシーおつまみです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20360536