簡単おつまみ*タラ(タイ)の塩わさび焼き

MI‐RIN
MI‐RIN @mi_rin

漬けて焼くだけの簡単ヘルシーおつまみ( *´艸`)
あっさり大人の味で、ぜひ日本酒と合わせて♡
このレシピの生い立ち
外食したお店で魚の塩わさび焼きを発見。
わさびも魚も好きなので、家でも手軽に味わえるよう、自分でアレンジしました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. タラ(タイや他の白身魚でも) 2切れ
  2. 2つまみ
  3. 大さじ1
  4. わさび(チューブ) 5㎝ぐらい(約2g)

作り方

  1. 1

    ビニール袋に調味料を入れ、袋の上から揉んでわさびを溶かし、切り身を加えて空気を抜いて口を閉じ、冷蔵庫で10分〜一晩置く。

  2. 2

    グリルやトースターなどで10分ほど焼けば完成♪
    わさび好きなら、さらにわさびをつけて食べても(o^^o)

コツ・ポイント

わさびは好みに合わせて加減してください
風味や辛味は加熱で飛びやすいので、気持ち多めでも大丈夫♪

焼かずに耐熱容器に入れ、ラップをかけてレンジ加熱でもOK♪

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

MI‐RIN
MI‐RIN @mi_rin
に公開
いつもつくれぽありがとうございます。*栄養士*ベジタブル&フルーツアドバイザー*フードスペシャリスト*フードコーディネーター3級*幼児食インストラクター*唎酒師レシピのこだわり・油脂、化学調味料は控えめ、特別な調味料は一切なし・アレルギー対応スイーツ中心・簡単ヘルシーが基本ブログ:https://mi-rin.com
もっと読む

似たレシピ