花椒のきいた ゆで鶏のピリ辛ソース

びたみんまみー
びたみんまみー @cook_40113053

花椒でパンチの利いたピリ辛ソースは、万能ソース!ヘルシーな鶏胸肉もごちそうに!!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあった鶏胸肉をより美味しく食べたいと、お酒にあうピリ辛ソースを合わせてみました。

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材料

4人分
  1. 鶏胸肉 1枚
  2. 酒(下味用) 小さじ1
  3. 小さじ1
  4. 生姜(薄切り) 3枚
  5. ネギの青い部分 2本分
  6. ホウレンソウ(付け合わせ用) 1把
  7. 《ピリ辛ソース》
  8. 醤油 大さじ3
  9. 黒酢 大さじ3
  10. おろし生姜 小さじ1
  11. おろしにんにく 小さじ1
  12. ごまペースト 小さじ1
  13. ラー油 大さじ1~2
  14. ごま 小さじ1
  15. さとう 小さじ2
  16. 花椒(パウダー 3~5g
  17. 鶏のゆで汁 50cc

作り方

  1. 1

    鍋に鶏胸肉とひたひたになる程度のお水を入れ、シオ・酒を入れ、火にかける。

  2. 2

    沸騰したら、生姜とネギをいれて中火で1分。その後、火を消して蓋をしたまま、30分程度放置する。

  3. 3

    放置している間に《ピリ辛ソース》の材料を混ぜる。
    付け合わせ用の野菜を軽くゆでておく

  4. 4

    皿に付け合わせ用の湯で野菜を乗せ、その上に、スライスした胸肉を盛り、ピリ辛ソースをかけます。

  5. 5

    付け合わせに、軽くゆでたホウレンソウを添えましたが、ゆでたモヤシ、青梗菜もおいしいです。

  6. 6

    トッピングには、白髪ねぎ、小葱、トウガラシの輪切りを乗せましたが、好みでパクチーもおいしいです。

コツ・ポイント

・ピリ辛ソースの辛みは、ラー油と花椒で調節します。
・ごまペーストがなければ、すりおろした白ゴマでもかまいません。(なくてもいいです)
・胸肉をスライスするときは、少し、斜めに切ると見栄えも口当たりもよくなります。

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レシピ作者

びたみんまみー
びたみんまみー @cook_40113053
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ご飯をみんなで食べることが大好きで、あり合わせの食材で短時間でできる料理が得意です。
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