簡単&節約☆しょうが焼き
女一人飯レシピ @cook_40272432
もやしと玉ねぎでカサ増しして節約！
豚肉が少なくても大満足のボリュームです。
合わせ調味料も覚えやすい簡単比率☆
このレシピの生い立ち
一人分のしょうが焼きを簡単に！
お肉が少なくても、お腹いっぱいに食べたくて♪
アプリでひらく作り方
- 1
豚肉に小麦粉をふります。
-
- 2
玉ねぎは半分に切って薄切り。
-
- 3
もやしは軽く洗っておきます。
-
- 4
豚肉をフライパンに。
中強火で炒めます。※
油はひかずにヘルシーに。
豚肉から十分に油が出ますので大丈夫です。 -
- 5
豚肉が白くなって火が通ってきたら、玉ねぎともやしも投入し炒めます。
-
- 6
野菜がしんなりしてきたら、★印の材料を混ぜた合わせ調味料を投入し炒めます。
-
- 7
汁気が少なくなるまで炒めたら出来上がり！
-
コツ・ポイント
お肉に下味はつけません。
焼く前に小麦粉を軽くふるのがポイント。
お肉から油が出るので、フライパンに油はひかなくてOKです。
野菜の量が少ない場合は、合わせ調味料の量がも少なめに調整して下さい。
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