はまる!蕪の葉の胡麻和え

朱璃庵 @cook_40053090
独特な味の蕪の葉。ちょっとの手間で、はしが止まらない胡麻和えに!
辛子が入ってないのに、辛子和えみたいな味がします。
このレシピの生い立ち
蕪の葉といえば、ふりかけぐらいしか作ったことなかったのですが、お浸しにしたら、くせがある。
そこで、旦那様も食べやすいようにと胡麻和えにしてみました。
作り方
- 1
蕪の葉を洗い、熱湯でさっと茹でる。
お好みの長さに切り、水をよく切る。 - 2
ごま油で軽く炒める。
- 3
☆をボールにまぜ、2を熱々のうちに混ぜ、冷めればできあがり。
コツ・ポイント
1で茹ですぎないこと。せっかくの栄養が逃げてしまいます。
似たレシピ

カブの葉のごま和え
新鮮な葉付きのカブが手に入ったら作ってみてください。


カブの葉胡麻和え
カブの葉も食べよう!甘めの胡麻和え


カブの葉の胡麻和え
ちょっと苦くて食べにくいカブの葉を、いつものゴマ和えよりも少し甘めで胡麻も多めにしてみたらこれは結構美味しくいただけました♪


蕪の葉ごま和え☆
蕪を買った時に、葉もついていたので…食べてしまおうって_(^^;)ゞ


お弁当の隙間に♪ 蕪の葉の胡麻和え
栄養のある蕪の葉は色々活用できます♪ 小鉢料理、お弁当の彩として胡麻和えにしてみました。


【蕪三昧2】蕪っ葉の胡麻和え
蕪っ葉、美味しすぎる!胡麻和えも抜群に美味いです


蕪の葉のゴマ和え
そのままでは少し苦味のある蕪の葉もゴマ和えにすると驚くほどたくさんモリモリ食べられちゃいます!葉も美味しく食べよう♡


*カブの葉の胡麻和え*
カブの葉っぱでも美味しい胡麻和えができました。♪♪♪


セロリの葉胡麻和え
セロリの葉を沢山、消費したくて胡麻和えに♪


大根の葉とキャベツ、しめじのゴマ和え
カブを買いましたが白い部分はポトフに使い葉が余ったのでゴマ和えにしました


ほんのり甘い☆カブの葉と玉ねぎのごまあえ
から炒りすることで、栄養とおいしさをギュッと閉じ込めました。玉ねぎの甘みがカブの葉とよく合います。お弁当にもおすすめ!


甘さ引き立つ! かぶの胡麻和え
カブを胡麻和えしたら、 意外に美味しいのでビックリしました。


捨てないで★カブの葉の胡麻あえ
カブの葉っぱで作る胡麻和えカブの実と余りがちな紅ショウガ入りで彩りよし春のかぶの葉っぱ捨てないで~♪柔らかくて美味


簡単◎常備菜♪かぶの胡麻和え
甘くて栄養満点な胡麻和えをかぶでアレンジ。


◎スナップエンドウとかぶのごま和え◎
春先のスナップエンドウが甘くて美味しいですね。かぶと合わせてシンプルなごま和えにしてみました。


カブとホウレンソウの胡麻和え
ホウレンソウはサッと茹でて、カブは塩モミするだけ。胡麻和えにしてアッサリたくさん頂きましょう♪


簡単★茹でないビーツ葉のごま和え✿
ビーツは葉も栄養たっぷり♡ 塩もみ後、あっさりごま和えにしてみました♪


蕪の葉と竹輪のゴマ和え
レンチンでパパッと出来ます!彩りもいいので小分けして冷凍すればお弁当にも◎


カブの葉のごま和え
かぶの葉も無駄なく美味しい一品に♪


ラディッシュの葉で胡麻和え
ラディッシュの赤い部分をサラダで食べると葉が残ってしまうので、葉の部分を胡麻和えにしてみました。


葉大根のごま和え
出回る時期が短い葉大根をごま和えにして副菜に合うようにしました。お弁当にもおすすめです。


カブのごま和え
カブの甘みとゴマの風味が美味しいよ!カブの葉は栄養いっぱいなので捨てないでね!


ビーツの葉の胡麻和え
ビーツの葉も全部食べたかったので。


かぶのごまあえ
かぶもごまで合えてほしいの~


小松菜とかぶの胡麻和え♪
小松菜とかぶをあわせた爽やかな胡麻和えです!カルシウム・ビタミンもたっぷりですよ!


簡単☆葉にんじんの香ばしい味噌ごま和え
葉にんじんの独特の風味と香ばしい味噌ごまがよく合います。ご飯のおかずにも、おつまみにも!お箸がとまりません!


無駄なし!かぶの茎・皮・大葉のごま和え♪
残ったかぶの茎・皮をごま和えにしちゃいました♪大葉も加えて風味アップです!無駄なく捨てずに美味しいごま和えです♪


捨てないで#新玉ねぎの葉で胡麻和え
薄切りし軽く火を通して柔らかくなった葉に干しエビを加えて彩りよく仕上げました。


うどシリーズ うどの葉のゴマ和え
春の味 うどの葉も美味しくいただきましょう♪


水菜の辛子入りごま和え
ごま和えに辛子を入れて、ちょっと大人のごま和えにしてみました。お酒のおつまみに

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20375501