ごまたっぷり☆豚肉とひじきの炒め物♩

きらきらあややん @cook_40293633
ご飯が進みます(*^^*)
このレシピの生い立ち
子どもたちにひじきを食べさせたくて考えました(^_−)−☆我が家の定番です(*^◯^*)
作り方
- 1
フライパンにごま油をひき、豚肉わわ炒める
- 2
人参は皮をむいて短冊切りにし、レンジ500wで2分加熱する。
- 3
豚肉に火が通ってきたら、人参、こんにゃく、ちくわを入れて炒める。
- 4
こんにゃくの汁けがでてきたら、ひじきを入れる。
- 5
炒まったら、砂糖と醤油で味を付け、すりごまをたっぷりかけて混ぜる。
- 6
完成です(^_−)−☆
似たレシピ

豚ひじき炒め
濃い目のお味ですが、ごはんが進みます。


豚肉とじゃがいもの甘辛ごま炒め☆
ごまたっぷり甘辛でごはん進みます♡


韓国風ひじき炒め
和風のヒジキは苦手だけど、韓国風は飽きずに食べきります。お弁当のおかずにも..ご飯が進みますよ!


ひじきたっぷりもやし炒め♡
ひじきをたくさーん食べれますよ!!ピリ辛で食も進みます♪是非、作ってみてくださいね。


豚肉とたっぷり野菜の炒め物
ご飯が進みます★


小松菜とひじきの炒めもの
カルシウムたっぷり。ご飯が進みます。


ごま油で炒めるひじき
困った時のひじき。これだけでご飯一杯いけるやつ。


ひじき入り野菜炒め
ひじき煮ばかり。で野菜炒めに入れてみるととってもおいしい。ご飯もますます進みます。


鉄分補給♡ひじき×人参×小松菜ごま炒め
「鉄分補給」人気検索1位♡2015.10.28(・´ω`・)鉄分豊富なひじき・小松菜で貧血・妊婦さんにオススメ♪


豚みそ炒め
ごはん が進みます。


竹輪と糸こんにゃくの甘辛炒め【作り置き】
節約!ヘルシー!とても簡単。甘辛い味でご飯が進み、冷めて美味しいのでお弁当にもオススメです。


ひじきと鶏肉の炒め
ちょっとしょっぱめのレシピ。お弁当のオカズとか、混ぜご飯にするとご飯が進みます♪


豚肉インゲンひじき炒め
私が普段食べているひじき炒めです。ニンニクと唐辛子のきいた味付けでご飯が進みます。煮物に飽きたらいかがですか♡


簡単!!ゴーヤと豚肉の炒め物
小さい時からわたしもだいすき!!ご飯が進みます!


牛肉と糸コンのニンニク醤油炒め
ご飯が進みます


根菜とひじきの胡麻炒め
メモ_φ(・_・母の味ひじき沢山食べれて、パクパクすすみます!


ヒジキとちくわの梅炒め
甘辛いひじきに、サッパリとした梅で、ごはんが進む味♪


ツワブキとちくわの炒め物
ふきの香りがよくて、ご飯も進みます。


豚肉と蓮根の甘辛炒め
こってりしていて、ご飯でもお酒でも進みそうですよ♪


なすと豚肉の味噌炒め
味噌の味付けでご飯が進みます♫


☆豚肉と厚揚げの甘味噌炒め☆
ご飯が進みますよ♪


小松菜と豚肉炒め
ご飯がかなり進みます!


高菜と豚肉の炒め物
とてもご飯が進みます


★鶏挽肉の芽ひじき炒め★
色どりバッチリ!切って炒めたらあっという間に本格料亭の味に!


なすびと豚肉の味噌炒め
ご飯が進みます(*^^*)


豚肉と大根の甘辛味噌炒め
甘辛味噌味でご飯が進みますよー♡


ひじきと豚肉の鉄分野菜炒め
鉄分がたくさん取れて意外と炒め物とも相性良いです。15分程度で作れる夏向けのお手軽な1品♪ごま油が香ばしいです。


ひじきと豚肉の甘辛炒め
甘辛に味付けされたひじき、ごぼう、豚肉がご飯のおかずにぴったり☆お箸が止まらない(笑)


豚肉とごぼうのゴマみそ炒め!濃いめ。
ちょっと濃いめの味付け、甘いゴマ味噌が食欲をそそります!豚肉の胡麻ミソ炒め(濃いめ)、ご飯が進みます!お試し下さい。


豚肉のピリ辛オイスターソース炒め
ピリ辛なので、ゴハンが進みます♡

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20376311