簡単！肉巻きおにぎり。焼肉のタレで。
「おいしい健康」レシピ掲載
雑穀新商品レシピリーフレット
梅干と大葉で美味しさアップ！
ボリューム満点肉巻きおにぎり
このレシピの生い立ち
野球少年の息子にはもってこいのおにぎりです。梅干や大葉が苦手なのに、この肉巻きおにぎりには、絶対入れて！と言います。
現在息子は社会人…大葉大好き男になりました笑笑
アプリでひらく作り方
- 1
※はこんな感じに準備しておく。
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- 2
ごはんに1を混ぜ、俵型のおにぎりを作る。
お肉を巻くとひと回り大きくなるので、気持ち小さめがオススメ。 -
- 3
肉を広げ、焼肉のタレを薄く塗り、おにぎりの縦方向から巻く。
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- 4
おにぎりの横方向を巻く。
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- 5
フライパンにサラダ油引き、お肉の巻き終わりを下にして焼き始め、全面に焼き色つくまで焼く。
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- 6
余分な油をキッチンペーパーで除き、焼肉のタレを回しかけ、からめて、出来上がり。
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- 7
★たくさん作って、冷凍保存しておくと便利。1個ずつラップで包んでから、ジッパー付きの袋に。
食べる時はレンジでチン。 -
- 8
★アレンジ
中にチーズを入れても。 -
- 9
2015.4.23クックパッド「おいしい健康」でレシピ紹介していただきました。生活習慣病の予防と改善のレシピサイトです。
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- 10
肉巻きシリーズ
『厚揚げの肉巻き。甘辛照り焼き』
ボリュームアップでご飯が進む甘辛味。お弁当にも。
ID20387893 -
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肉巻きおにぎりに
このごはんを使っても！
『ひじきと梅干しの炊き込みごはん』
ID20408313 -
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肉巻きおにぎりのごはんを使って
『焼きおにぎり』を。
ID20432800 -
- 13
梅干しと大葉があまったら…
『胡瓜と梅干しおかかの大葉和え』
ID18322483
ごま油の風味がポイントです。 -
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2015.9はくばく×クックパッド美味しい健康 雑穀新商品の紹介ページ、レシピリーフレットへ掲載していただきました。
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- 15
やまとぉちゃんさんより
リピしまくり、しかもお稲荷さんにこのごはんを使ってくださったとのれぽあり。ナイスアイデアですね。 -
コツ・ポイント
おにぎりはややしっかりめに握ることと、お肉を縦方向→横方向と巻けば、ごはんがばらけずに焼けます。焼いている時は、あまりいじらないように。タレを加えたら、焦げやすいので、弱火にして、素早く。
リアクション
レシピ作者
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