きのことほうれん草のにんにく炒め

宮野食品
宮野食品 @cook_40053502

野菜ときのこがたっぷり食べられるパワフルメニュー。にんにくの香りとカリカリベーコンがおいしさのポイント!
このレシピの生い立ち
炒めものにもお豆を入れて、おいしくいただきます!

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材料

4人分
  1. ほうれん草 1束
  2. しめじ 1袋
  3. えのき 1袋
  4. ベーコン 2~3枚
  5. ひよこ豆 約50g
  6. にんにく 1かけ
  7. オリーブ油 大さじ1
  8. 塩・こしょう 少々

作り方

  1. 1

    ほうれん草はひとくち大に切ります。しめじ、えのきはいしづきを取り、小房に分けます。

  2. 2

    にんにくは薄くスライスし、ベーコンは1cm幅に切ります。

  3. 3

    熱したフライパンに油をひき、ベーコンを入れてカリカリになるまで炒めます。さらににんにくを加え、香りが出るまで炒めます。

  4. 4

    ほうれん草、しめじ、えのきを加えて炒め、火が通ったらひよこ豆を加え、塩・こしょうで調味して出来上がり!

コツ・ポイント

☆ベーコンはカリカリになるまで炒めるのがポイントです。
☆お好みで他のきのこでも!

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レシピ作者

宮野食品
宮野食品 @cook_40053502
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お豆の美味しさ再発見!日本の伝統食からアレンジレシピまで幅広くご紹介します♪
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