★たっぷり白菜と里芋のスープ★

トロッとした里芋と、味の染み込んだ白菜を楽しんでください(*^^*)何度も飲みたくなるスープです

うす味に仕上げる方がおいしいです。

健康レシピを考えて(^o^)

あっさりしたミルクスープなので、こってりおかずの時におすすめのスープです。

バター醤油味の煮物を作るつもりで、煮くずれたのでスープにしました。里芋を皮つきのままゆでるように書き換えました。

里いもはガラクタンが豊富！

新玉ねぎをまるごと調理したくて考えました。とろとろに煮ると本当に甘くて美味しいです。

白菜の甘みで優し～いお味（=＾O＾=）♡

鯖缶を汁ごと使うので簡単に出汁がでて、栄養も満点！冬にぴったりの優しいミルクスープ。

白菜が安くて美味しい時期にオススメ！白菜がたっぷり食べられるレシピです

野菜を無理なく取るために、スープにしました( ´∀｀)

栄養教室の受講生が、献立発表会に向けて考えたレシピです。骨粗鬆症予防をテーマに考えました。

オリオン座流星群を意識してみました(笑)ほっこり、あっさりなスープです☆

簡単！時短！シンプルなうす味です

鍋をして余った食材で！鍋をしたときに鶏団子を作っておけば、５分で出来ちゃう！

薄味、濃い味お好みに合わせて調味料を加減してください。

寒い冬にぴったり！たっぷりの白菜が美味しい！にんにくが決め手のスープです(o^o^o)

飽きたら味噌を加えてもオッケー☆

叔母からのレシピをメモ♪寒い夜にはあっさりスープをたっぷりと！

牛乳×魚でおいしくカルシウム摂取。お野菜もたくさん摂れるで健康を考えたひと品です。

食べ応えがあって、体も温まる朝食や夜食に最適なスープです。鶏ガラ＋鶏団子からもダシがでて、たまらないです～★ ｙａｍｏさんの鶏団子に惚れこんで、たくさん作ったので、味を変えて色々に使いまわし♪

冬に美味しい根菜と大好きな豆をスープにしました。豆乳で簡単・健康・美味しくいただきますo(^o^)o

余り物の野菜を入れてもOK、鍋のベースにしてもOKどの家庭にもある物で作れちゃいます。

梅雨に入り肌寒かったので、「冷凍庫に有る」「肉団子」と「里芋」を入れたスープを作りましたv(^.^)v

白菜が余ったので、たくさん使えるレシピを考えました。ベーコンは豚バラでも美味しいです。

豚のうまエキスが溶け込んで、いぃ感じなのです♡

冬野菜をたっぷり食べれる薄味スープ♡煮込めば煮込むほど野菜が溶け込んでいい味になります！

☆★話題入り感謝★☆豚肉＆白菜の黄金コンビをお腹満足食べる中華スープにしてみました♪生姜も入れて体ぽかぽかです☆

ネギと生姜の入った鳥団子のミルクスープです。生姜を引き立たせる為に薄味で優しい味付けにしました。

材料少ないのに白菜がたっぷり食べれちゃうおいしいスープです