節約recipe■ちくわの照り焼き

節約!!簡単!!でも、美味しい!!

簡単節約レシピ！！安いちくわで、立派な一品。甘辛で食べ応えバッチリです（≧∇≦）

作り始めてから５分で出来上がり！この甘辛さがくせになる！簡単美味で作りおきも出来ます。

給料日前の節約丼。ちゃちゃっとできて光熱費も節約？

ちくわとさけるチーズを使った節約レシピです。あともう1品欲しい時などに是非お試しください🤲🏻

お給料日前でなくても食べたくなる♡簡単「絶品節約丼」ヽ(･∀･)ﾉ

簡単にできて甘辛でゴマの風味があって食欲をそそります。あと一品や、お弁当にどうぞ。

家計に優しいちくわをメインの一品に！味付けは砂糖と醤油とお酒だけ♪

安いちくわでおいしい照り焼きを⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎余ったチーズでおいしく作りましょ♥️この量で満腹になります☆

お肉が少なくても、安いちくわとチーズでボリュームアップ！外カリ、中トロ～

竹輪の甘辛照焼き。

簡単♡美味しい♪もう一品に助かるお手軽レシピです(^-^)♪

トロトロの甘い長ネギに、甘辛のタレが絡んだ簡単副菜♪お酒が止まらなくなる美味しさです＊

とても簡単なのでお弁当のおかずやおつまみにしょうゆとみりんだけで手軽に作れます

ごま油の風味がぽわ～っとして美味しいよ☆毎回つまみ食い止まらない！笑お弁当にも＼(^ω^)／

甘辛のタレが美味しい照り焼き♡安い鶏胸肉でも充分おいしいです☻

電子レンジで簡単に作れる1品。「お弁当のおかず」にぴったり。普段の食卓のおかずにもぜひ。ちくわも食材としては安価な食材で家計の味方。今回そのちくわを使って照り焼きを作りました。作り方はいたって簡単でちくわを切ったら、後は調味料を入れて、電子レンジでチン！するだけ。甘じょっぱい風味がとってもご飯とよくあいます。とっても簡単に作れるのでぜひ作ってみて下さい。※お弁当のおかずとして3～4日分とありますが、冷蔵庫の性能によって異なります。また夏場、冬場によってもことなります。なるべく早く食べるようにしてください。

弁当のおかずレシピ１　子どもたちに人気のおかずです。「食とみどりの新発田っ子通信」第51号に掲載したレシピです。

少し甘めの味付けです。照り焼き味なのでご飯にも合いますし、おつまみにもなりますよ！お弁当のおかずにも！

照り焼きに合う食材ならなんでも加えて大丈夫♡小分け冷凍してお弁当にも(^^)

甘辛のタレがナスとちくわに絡んで 御飯によく合います

お酒のアテやお弁当の隙間に埋めにちょうど良いです。安いちくわでパパッと一品。ゴマとちくわの旨味がいい仕事してます！

フライパンに残ったタレで、お安く簡単に美味しいお料理が出来ました。お弁当のおかずにもどうぞ♪2014.2.4祝❤話題入り

蜂蜜とバターのコクで甘辛加減が癖になる一品です

コンニャクのプルプル感が病みつきになる一品です♪

厚揚げを甘辛ダレで炒め煮して作った丼です。節約料理です。お昼ごはんにもオススメです♪

車麩が立派な一品になる節約レシピ。甘辛のタレが美味しい！マヨネーズをかけても◎

鶏胸肉を照り焼き味にしたらおいしいかなーと♡ちくわでかさまし！！(笑)照り焼き味でごはんも進む～♡♡

お弁当に、冷凍できるおかずです♪簡単なので、いっぱい作っておくと便利ですよ★照り焼きのタレでおいしいです！

時間がないとき…あと一品ほしいとき…お弁当のおかず…とっても簡単にお役立ち♫