ルクエde速攻メイン完成！鮭のレンジ蒸し

サトモユリア's cooksnap of when they made ルクエde速攻メイン完成！鮭のレンジ蒸し.
め～たん☆'s cooksnap of when they made ルクエde速攻メイン完成！鮭のレンジ蒸し.
単！！'s cooksnap of when they made ルクエde速攻メイン完成！鮭のレンジ蒸し.
反省堂書店（のぐち）
反省堂書店（のぐち） @cook_40052217
日本

ものぐささん専用！包丁＆まな板いらず。なのに5分で美味しい主菜が堂々完成！誰にも手抜きだなんて言わせない！

このレシピの生い立ち
「ルクエde誰でもOK！マダラのレンジ蒸し」(レシピID : 19927334)の姉妹バージョン。て言うか，マダラを鮭にかえただけです(^_^;。

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材料

  1. 鮭の切り身 2切れ
  2. キャベツ 葉3枚
  3. 料理酒 大さじ1
  4. 小麦粉 適宜
  5. ポン酢 適宜

作り方

  1. 1

    鮭に料理酒をかけ，小麦粉をまぶす(塩こしょうを振る必要もなし！)。

  2. 2

    キャベツの上に鮭をのせ，600Wレンジで3～4分加熱する(写真撮り忘れ：泣)。

  3. 3

    身が崩れないように器に盛り付け，ポン酢をかけて召し上がれ！

  4. 4

コツ・ポイント

加熱時間は適宜調整して下さい。今回は身が分厚かったので4分加熱しました。

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つくれぽ (5)

つくれぽについて

レシピ作者

反省堂書店（のぐち）
反省堂書店（のぐち） @cook_40052217
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日本
横浜在住。皆さんの温かい激励のお陰で元気になりました。ただ今ロシア大使館の近くで楽しくしています。今度誰か根津美術館に連れて行って下さい。ハマスタは行きたくないなあ。たくさんの心のこもったつくれぽをありがとうございます😊❤「旧：反省堂書店(のぐち)」と同一人物です。
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