野菜のたまご包み

mm15
mm15 @cook_40105394

オムライス風で野菜をたっぷりとヽ( ´3`)ノ
このレシピの生い立ち
野菜をたくさんとりたかったので。

野菜のたまご包み

オムライス風で野菜をたっぷりとヽ( ´3`)ノ
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野菜をたくさんとりたかったので。

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材料

2人分
  1. ほうれん草 1/4ワ
  2. キャベツ 150g
  3. 人参 少々
  4. 大1/2
  5. 小1/4
  6. 黒こしょう(あらびき) 少々
  7. 2個
  8. トマトケチャップ 少々
  9. マヨネーズ 少々

作り方

  1. 1

    ほうれん草、キャベツ…ザク切り
    人参…短冊切り

  2. 2

    フライパンに油を熱して、①を炒め、塩、黒こしょうし、取り出す

  3. 3

    溶き卵に塩、こしょうを混ぜ、油を熱したフライパンに1人分ずつ流し入れる。

  4. 4

    卵の表面が乾いてきたら、②にかけ、ケチャップとマヨネーズをお好みでかける

コツ・ポイント

たまごがある程度半熟のほうが、トロトロで余熱でいい感じに固まり、美味しいです♡

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