短時間で❁鶏肉とズッキーニのクリーム煮❁

☆ユミィ☆
☆ユミィ☆ @cook_40055744

ソースは生クリームと粒マスタードのみ!
簡単ですがおもてなしにもオススメです★
このレシピの生い立ち
残った生クリームがあったので、粒マスタードと混ぜてソースにしてみました。生クリームは200㏄でも
全然OK★
エビやホタテなどの海鮮系でも合います!
豪華にエビとチキンの組み合わせもいいですね♪

短時間で❁鶏肉とズッキーニのクリーム煮❁

ソースは生クリームと粒マスタードのみ!
簡単ですがおもてなしにもオススメです★
このレシピの生い立ち
残った生クリームがあったので、粒マスタードと混ぜてソースにしてみました。生クリームは200㏄でも
全然OK★
エビやホタテなどの海鮮系でも合います!
豪華にエビとチキンの組み合わせもいいですね♪

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 300g
  2. ズッキーニ 1本
  3. 生クリーム 180㏄(200㏄でも可)
  4. マスタード 大1
  5. 小麦粉 適量
  6. 塩胡椒 適量
  7. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大に切り塩胡椒し小麦粉をまぶし、ズッキーニは5㎜幅の輪切りに切る。鶏肉をよく炒めてからズッキーニを加える。

  2. 2

    生クリームと粒マスターとを加え、軽く塩こしょうし、2分ほどコトコトして出来上がり。

コツ・ポイント

ホワイトソース仕上げなので、①の工程で鶏肉は焦げないように丁寧に炒めてください!

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☆ユミィ☆
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食育インストラクター・調理師・料理学校助教員免許の資格持ってます^^*お酒に合う料理やパン作り、お菓子作りが大好きです★
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