ピーマンとツナ缶のちょい炒め

MAa貧乏人
MAa貧乏人 @cook_40295055

貧乏人、料理が出来ない大人や子供が簡単にできて すぐに食べれる料理 材料も調味料も少ないのですぐにできます。
このレシピの生い立ち
何も持たずに一人暮らしを始めて お金もなくとりあえず塩、コショウ、醤油しか持ってなかったので

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材料

1人分
  1. ピーマン 3個
  2. ツナ缶 1缶
  3. 1つまみ

作り方

  1. 1

    ピーマンを縦に細切りにします。
    (ピーマンはわたや種にに栄養が沢山あるので一緒に使います。)

  2. 2

    次はフライパンに油を少し入れて
    フライパンの準備ができたら
    ピーマンをフライパンに入れます

  3. 3

    ピーマンは火が通りやすいので
    軽く炒めてください。

  4. 4

    炒めたらツナ缶を入れるのですが
    油が跳ねたりするので気をつけて下さい

  5. 5

    塩を入れツナとピーマンを混ぜ合わせたら完成です。

コツ・ポイント

ポイント、油を入れすぎたり炒めすぎてピーマンをしならせないようにして下さい、油が飛ばないように水気の物は避けましょう。

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