フライパン1つで♡豚スペアリブ焼き
とまとママ☆ @cook_40037773
フライパン1つで簡単にパティーレシピ♪
焼きあがったら、そのままテーブルに出しちゃう。クローブが肉の臭みを消し、ウマウマ
このレシピの生い立ち
肉を付け込んで野菜と焼くだけなので簡単です。
忙しい時や、時間がない時に作りたいフライパン1つレシピです。
フライパン1つで♡豚スペアリブ焼き
フライパン1つで簡単にパティーレシピ♪
焼きあがったら、そのままテーブルに出しちゃう。クローブが肉の臭みを消し、ウマウマ
このレシピの生い立ち
肉を付け込んで野菜と焼くだけなので簡単です。
忙しい時や、時間がない時に作りたいフライパン1つレシピです。
作り方
- 1
豚スペアリブに塩、ブラックペパー、を振り、クローブを刺す。
-
- 2
小鉢に★印を混ぜ合わせる。
-
- 3
１に2をかけラップをし、常温で30分置く。
-
- 4
フライパンにオリーブ油をひき、３と◎印を並べ強火で2分焼き、蓋をし弱火で4分、返して残りの漬け汁をかけ4分焼く。
-
- 5
仕上げに茹でブロッコリーを飾り、フライパンのまま、テーブルに出します。
-
コツ・ポイント
◎クローブは、香りが強いので使いすぎには注意です。
◎かぼちゃは蒸すか、レンジで加熱してください。
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