ほうれん草とにんじんのナムル風

mmchopin
mmchopin @cook_40037603

ほうれん草とにんじんの色合いが美しいナムル風です。本当のナムルを食べたことがないので、風です。
このレシピの生い立ち
ほうれん草とにんじんの消費を考えたレシピです。作り置きできるものを考えました。

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材料

4人分
  1. ほうれん草 1束
  2. にんじん 半分
  3. ごま 大さじ2
  4. 甘麹 大さじ1
  5. 白だし 大さじ1

作り方

  1. 1

    にんじんとほうれん草をゆでて食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    ボールに、ごま油、白だし、甘麹、白だしを入れ、混ぜ合わせる。

  3. 3

    2に水けをきったほうれん草とにんじんを加え、和えて完成。

コツ・ポイント

甘麹がなければ砂糖でもOKです。砂糖の場合は、小さじ1位がいいと思います。水からにんじんを入れ、沸騰したら、ほうれん草を加え、茹でれば鍋が1つですみます。電子レンジを利用されてもOK.

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レシピ作者

mmchopin
mmchopin @cook_40037603
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大雑把な性格ゆえ、お料理も当然?苦手。でも、食べることが大好き♪な私です。
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