ピーマンと人参の甘酒味噌炒め

発酵家族
発酵家族 @85kazoku

こっくりおいしい!甘酒と味噌の発酵食品のおかず

このレシピの生い立ち
甘酒を使ったおかずレシピを作りたくて考えました。お弁当にも、普段のおかずにもおススメ。ピーマン嫌いの子供も食べてくれました^^

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材料

  1. 人参 1本
  2. ピーマン 4個
  3. 甘酒 大さじ2
  4. 味噌 大さじ1
  5. ごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    人参、ピーマンは千切りにする。

  2. 2

    ごま油を鍋に入れ、火をつける。1の人参、ピーマンを入れて中火で炒める。

  3. 3

    甘酒を入れる

  4. 4

    味噌を入れる

  5. 5

    水分を飛ばすように炒める。水気が飛び、しんなりしたらできあがり。

コツ・ポイント

甘酒は市販の甘酒でも代用できます。砂糖や塩が入っていない甘酒を使ってください。

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レシピ作者

発酵家族
発酵家族 @85kazoku
に公開
3児の母、醸造科卒の知識と元研究職、主婦の経験をいかした合理的な家事・発酵食品レシピ・パン焼きの出張講師。子供の発達障害で悩むお母さんに寄り添ったレシピを研究中。クックパッドアンバサダー2021HP http://epoch-hakko.net/insta https://www.instagram.com/85kazoku/
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