身体ぽっかぽか♪かぶと鮭のポトフ

象印マホービン
象印マホービン @cook_40054493

野菜や鮭のうまみを活かしたあっさり味です。食べ応えのある雑穀米と一緒にどうぞ。
このレシピの生い立ち
ごはん大好きな象印マホービンが、ごはんに合うおかずをご提案します。

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材料

4人分
  1. 小かぶ 4個
  2. かぶの葉 5本程度
  3. 生鮭 400g
  4. じゃがいも 4個
  5. 玉ねぎ 1個
  6. にんじん 1本
  7. バター(有塩) 10g
  8. 白ワイン 大さじ2
  9. A:水 カップ6
  10. A:コンソメ 小さじ2
  11. A:ローリエ 1枚
  12. 小さじ1/2
  13. こしょう 少々

作り方

  1. 1

    小かぶは葉を切り、根元をよく洗って4等分のくし切りにして皮をむきます。葉は3cm長さに切ります。

  2. 2

    鮭は3cm角程度に切ります。バターで表面を軽く焼き、塩、こしょう、白ワインをふります。

  3. 3

    じゃがいも、にんじんは皮をむき、3cm程度の乱切りにします。玉ねぎは8等分のくし切りにします。

  4. 4

    なべにAの材料を煮立て、火通りの遅いものから加えます。全部入れてから5分ほど煮ます。

  5. 5

    かぶの葉と2を汁ごと加えます。塩、こしょうで味をととのえて火を止めます。

コツ・ポイント

身体をぽかぽか温める「陽の食材」」かぶ、鮭を使った料理です。
副菜として、コーン入りグリーンサラダやきのこの洋風おろし和えなどがおすすめです。

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レシピ作者

象印マホービン
象印マホービン @cook_40054493
に公開
象印の調理器具などを使ったレシピをご紹介します。●もっと詳しい商品情報は→http://www.zojirushi.co.jp/syohin/●その他のおすすめレシピは→https://www.zojirushi.co.jp/recipe/recipe_index.html
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