豚バラ肉と夏野菜の夏バテさよならグリル

えみりちょん
えみりちょん @cook_40099264

乳、卵アレルギーの娘も食べれる、フライパン一つでできちゃう!豚バラの油まで使っちゃおう!シンプルな味付けなのに激ウマ‼
このレシピの生い立ち
疲れきった金曜日。早くお酒飲みたい!煮浸し以外で、たくさん夏野菜食べれるメニューで子供のテンションも上がるメニュー!

豚バラ肉と夏野菜の夏バテさよならグリル

乳、卵アレルギーの娘も食べれる、フライパン一つでできちゃう!豚バラの油まで使っちゃおう!シンプルな味付けなのに激ウマ‼
このレシピの生い立ち
疲れきった金曜日。早くお酒飲みたい!煮浸し以外で、たくさん夏野菜食べれるメニューで子供のテンションも上がるメニュー!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2~4人分
  1. 豚バラ 200〜300グラム
  2. ズッキーニ 1本
  3. おくら 5本くらい
  4. ピーマンパプリカ 好きなだけ
  5. 醤油 大さじ1程度

作り方

  1. 1

    フライパンに油ナシで軽く塩コショウした豚バラを焼き
    焼けたら皿に一度とる。

  2. 2

    豚バラの油で野菜を揚げ焼きしてく。

  3. 3

    大皿に盛りつけ
    フライパンにあまった油に醤油を入れソース作り。
    軽く火を通したら
    ソースをかけて できあがり

コツ・ポイント

さやえんどうや、茄子、ミニトマト、アスパラ
家にある野菜ならなんでもオッケー!
とりももでも美味しいと思います‼
醤油は、残った油の量と野菜で調節してね!
疲れきってあれこれ考えれない日に最高メニュー!お酒にもあうー!冷蔵庫整理もできるよ

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
えみりちょん
えみりちょん @cook_40099264
に公開
節約料理大好き
もっと読む

似たレシピ