親父特製☆野菜いっぱい揚げ出し豆腐

12代目ごえもん
12代目ごえもん @cook_40238300

にんじん、玉ねぎがたっぷり入ったフワフワ揚げ出し豆腐です!
このレシピの生い立ち
もうすぐ2歳に息子が最近野菜を食べてくれないので、何とか食べてもらえるように考えて作りました。片栗粉を入れたおかげか、かなりフワフワに仕上がり、息子も食べてくれました☆

親父特製☆野菜いっぱい揚げ出し豆腐

にんじん、玉ねぎがたっぷり入ったフワフワ揚げ出し豆腐です!
このレシピの生い立ち
もうすぐ2歳に息子が最近野菜を食べてくれないので、何とか食べてもらえるように考えて作りました。片栗粉を入れたおかげか、かなりフワフワに仕上がり、息子も食べてくれました☆

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材料

2人分
  1. 豆腐 150g
  2. にんじん 1/3本
  3. 玉ねぎ 1/4個
  4. 片栗粉 大さじ1杯
  5. あんの材料
  6. めんつゆ2倍濃縮 50ml
  7. 100ml
  8. 水溶き片栗粉
  9. 片栗粉 大さじ1/2杯
  10. 大さじ1杯

作り方

  1. 1

    にんじん、玉ねぎをみじん切りにし、耐熱容器に入れて電子レンジで600W、3分加熱する。

  2. 2

    豆腐もレンジで加熱し、豆腐から出てきた水分をキッチンペーパーでしっかり拭き取る。

  3. 3

    1と2と片栗粉を混ぜ合わせ、丸める。もし丸まらないようであれば、もう少し片栗粉を追加する。

  4. 4

    170℃に加熱した油でまんべんなく揚げる!

  5. 5

    めんつゆ、水を加えて沸騰させ、さらに水溶き片栗粉を加えて一煮立ちさせる。そこに揚げた4を入れて、あんを馴染ませたら出来上がり!

コツ・ポイント

豆腐の水をしっかり切ることで、油が跳ねにくくなります。そういえば、前も同じことを書いたような気が、、、orz

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