鶏のトマト煮込み

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ルクルーゼでお肉やわらか誉められレシピ♪
このレシピの生い立ち
寒くなってきたので煮込むお料理が食べたくて

鶏のトマト煮込み

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材料

2人分
  1. 鶏モモ肉 200g
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. ニンジン 1/3本
  4. エリンギ(お好きなキノコで) 1本
  5. ブロッコリー 1/3個
  6. トマトピューレ 200g
  7. コンソメキューブ 1個
  8. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎ・エリンギは薄切り、ニンジンは乱切り、鶏肉は一口大に切る
    ブロッコリーは小房に分ける

  2. 2

    鍋にオリーブオイル(分量外)を熱し、玉ねぎを炒める

  3. 3

    ニンジン、エリンギを加え油をまわす

  4. 4

    鶏肉、トマトピューレ、コンソメを入れる
    蓋をして弱火で約20分コトコト煮込む

  5. 5

    下茹で(レンジでも○)したブロッコリーを加えて、塩コショウで味をととのえる

コツ・ポイント

鶏肉をお酒で軽く揉んでから入れるとよりおいしくなります

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