具沢山おじや

はじめてのつくれぽをする
Santa☆mama
Santa☆mama @cook_40288464

体が温まって、胃に優しいです
このレシピの生い立ち
食べすぎてたので、胃に優しいものを作りました

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材料

4〜5人分
  1. 白米 2膳
  2. ニラ 1/4束
  3. ネギ 5cm
  4. 椎茸 2枚
  5. 白だし 50cc
  6. 味の素 ５振り
  7. 春菊 1/2束
  8. 溶き卵 2個分
  9. 水 適量
  10. めんつゆ4倍 大さじ1
  11. 顆粒ダシ 大さじ1

作り方

  1. 1

    鍋に水を入れ、白米、ニラ、ネギ、を細かく切り、椎茸をスライスし、煮る

  2. 2

    ①に白だし、めんつゆ、味の素、顆粒ダシを入れる

  3. 3

    ②に細かく切った春菊を入れ、柔らかくなったら溶き卵を入れて軽く混ぜ、出来上がり

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Santa☆mama
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お料理大好き、食べること大好きです。ダイエット料理で満腹感があるものも大好きです。時短ものもいいですね。見ていただいてありがとうございます。
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