鯖のカレー竜田揚げ

ゆゆ☆mama @cook_40055682
さば竜田揚げの人気検索でトップ10入り♪カレーの香りが食欲をそそる一品。冷めても臭くないので、お弁当にもぴったりです。
このレシピの生い立ち
中々青魚を食べてくれないので、食べやすいものをと考えました
鯖のカレー竜田揚げ
さば竜田揚げの人気検索でトップ10入り♪カレーの香りが食欲をそそる一品。冷めても臭くないので、お弁当にもぴったりです。
このレシピの生い立ち
中々青魚を食べてくれないので、食べやすいものをと考えました
作り方
- 1
鯖を三枚下ろしにし、骨抜きで中心の骨を取り除いたら一枚を4つにきる
- 2
塩を満遍なくふり、5分ほど冷蔵庫に入れ、出た水分を拭き取ったら、ポリ袋に入れる。
- 3
酒、みりん、ニンニクチューブ、こしょう、カレー粉をふりかける
- 4
味が全体に馴染んだら片栗粉を加え、170度の油で2~3分揚げる(こんがりきつね色になりかりっとするまで)
- 5
油をきって、皿に盛り付け完成
- 6
調味液になじませたら、冷凍しておいて、使うときに冷蔵庫で半解凍し、片栗粉を付けて油で揚げても良い
コツ・ポイント
はじめに塩をふりかけ、出た水分を取り除くことで臭みを取ります
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