揚げ鶏の香りづけ 200203
クックDAIU1R☆ @cook_40286804
お好みの物を揚げて、タレをかけたら完成です。
（揚げ焼き、普通に焼く、でも◎）
なるべく低フォドマップに…
このレシピの生い立ち
いただいたレシピを、低フォドマップにしました。
揚げ鶏の香りづけ 200203
お好みの物を揚げて、タレをかけたら完成です。
（揚げ焼き、普通に焼く、でも◎）
なるべく低フォドマップに…
このレシピの生い立ち
いただいたレシピを、低フォドマップにしました。
作り方
- 1
【タレを作る】
○の材料を小鍋で煮る
- 2
【揚げ物をつくる】
肉は、片栗粉をまぶし
油で揚げる
（揚げ焼きでもＯＫ） -
- 3
【盛り付け】
お皿に揚げ物をのせたら、タレをかけます。
完成です。
コツ・ポイント
揚げてなくても、焼いた物や、蒸した物でもいいと思いました。
タレは全体にからませたほうがおいしいです。
胃腸に優しい、低フォドマップの食事療法により、体調管理をしています。たまに、低フォドマップでない物が含まれます。きょうの料理等、複数のレシピを検索し、美味しそうなものを家族用にアレンジしたりします。なお、低フォドマップの参考書籍は、宇野良治先生のものです。
もっと読む 似たレシピ
-
-
-
ハマる美味しさ♡みたらし揚げいももち ハマる美味しさ♡みたらし揚げいももち
♡雑誌掲載レシピ♡業務スーパーの冷凍食品売り場にある揚げいももちにみたらしのタレをかけて食べると絶品！やみつきの味♪
-
-
-
旨っ♥️豆腐のおかかまぶし揚げ 旨っ♥️豆腐のおかかまぶし揚げ
水切りした豆腐に、片栗粉、卵白、かつお節をつけて揚げ焼きに♥️生姜醤油・わさびマヨ・ポン酢などお好みのタレでいただいて！
-
-
✿いわしの揚げ焼きおろしつみれ✿ ✿いわしの揚げ焼きおろしつみれ✿
カテゴリ入り感謝☆ レシピ変更しました。揚げから少量の揚げ焼きに。レンコンのかわりにゴボウでも美味です♪タレはお好みで。
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20451133
