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野菜の黒酢炒め風
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野菜の黒酢炒め風-レシピのメイン写真

野菜の黒酢炒め風

黒猫るーたん
黒猫るーたん @cook_40298358

どんな組み合わせでもおいしいと思います。
サクッと野菜も摂れます
このレシピの生い立ち
黒酢酢豚っぽいものが食べたくて
日々のおかず作りに「大さじ、小さじ」は面倒なのである程度目分量で。
マイタケ、エリンギを入れてもおいしいし、豚肉でも牛肉でもできると思います。
似た風味の野菜なら代用可能です.

どんな組み合わせでもおいしいと思います。
サクッと野菜も摂れます
このレシピの生い立ち
黒酢酢豚っぽいものが食べたくて
日々のおかず作りに「大さじ、小さじ」は面倒なのである程度目分量で。
マイタケ、エリンギを入れてもおいしいし、豚肉でも牛肉でもできると思います。
似た風味の野菜なら代用可能です.

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黒猫るーたん
黒猫るーたん @cook_40298358

どんな組み合わせでもおいしいと思います。
サクッと野菜も摂れます
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黒酢酢豚っぽいものが食べたくて
日々のおかず作りに「大さじ、小さじ」は面倒なのである程度目分量で。
マイタケ、エリンギを入れてもおいしいし、豚肉でも牛肉でもできると思います。
似た風味の野菜なら代用可能です.

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サクッと野菜も摂れます
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黒酢酢豚っぽいものが食べたくて
日々のおかず作りに「大さじ、小さじ」は面倒なのである程度目分量で。
マイタケ、エリンギを入れてもおいしいし、豚肉でも牛肉でもできると思います。
似た風味の野菜なら代用可能です.

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材料

2人分
  • 鶏もも肉 1枚
  • 人参 1本
  • 大根 10センチ位
  • 長ネギ 1本
  • 鶏がらスープの素 サササと全体に一振り
  • 醤油(濃口) タラっと一口(大さじ1くらい)
  • かんたん酢(黒酢) ボトル4分の1
  • チューブ生姜 親指の爪くらい
  • 片栗粉(コーンスターチでも可) 大さじ3くらい(鶏肉にうっすらまとえる程度)
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作り方

  1. 1

    人参は一口大の乱切り、大根は半月切りで1.5センチくらいに切り、耐熱容器に入れラップをして7分加熱。

  2. 2

    鶏もも肉は一口程度に切り、チューブ生姜をもみこんだら、片栗粉を入れてまぶす(ビニールに順番に入れて揉みこめばOK)

  3. 3

    冷えたフライパンに、2の鶏肉を入れて、中火で加熱。
    長ネギの緑の部分があれば一緒に炒める。

  4. 4

    長ネギを入れて、少し火が通る程度に炒める。

  5. 5

    長ネギに少し火が通ったら、鶏がらスープの素をふりいれる。

  6. 6

    レンジで火を通した人参と大根を入れる。
    (水分が出ていたら、それもあわせていれる)

  7. 7

    ざっと混ぜたら、かんたん酢、醤油を入れる。

  8. 8

    全体にとろみがつき、全体に絡まる程度まで煮詰めたら完成。

コツ・ポイント

味にパンチがないと感じたら、穀物酢を入れるか、鶏がらスープを入れると整います。

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黒猫るーたん
黒猫るーたん @cook_40298358
2020/02/02 04:25に公開
シングルで爆進中!面倒な食事作りは嫌い!あるもので応用しながら作りたい!変な組み合わせ…というものが、誰かのヒントになればいいな。基本は大さじ小さじは使いません見た感じ、言葉の表現で伝わればいいなお菓子作りは手間は平気ですが、普段のご飯は簡単で、洗い物少なくてすぐできるもの!!これに限ります!!
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このレシピのキーワード

炒めもの 大根 片栗粉 にんじん 鶏もも肉 長ネギ

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