ツナと豆苗ともやしとネギのナムル丼

きょむーまうす
きょむーまうす @cook_40300018

豆苗料理の開拓で作りました。
ナムルなのでお酒のアテにもなります。

このレシピの生い立ち
豆苗が安かったので!

ツナと豆苗ともやしとネギのナムル丼

豆苗料理の開拓で作りました。
ナムルなのでお酒のアテにもなります。

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豆苗が安かったので!

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材料

  1. もやし 1袋
  2. 豆苗 1袋
  3. 万能ネギ 1/2
  4. ツナ 2缶
  5. 胡麻 適量
  6. 適量
  7. ご飯 適量
  8. 卵黄 1ヶ
  9. 海苔 適量

作り方

  1. 1

    もやしを4-5分茹でる。

  2. 2

    豆苗を10秒茹でる

  3. 3

    万能ネギを3-4cmにカットする。

  4. 4

    水気を切ってもやし、豆苗、万能ネギ、ツナ、胡麻油、塩を入れて和える。

  5. 5

    ご飯の上に盛って卵黄、海苔を乗せて完成。

コツ・ポイント

豆苗はさっと茹でるだけ。
ツナは水煮缶がいいです。

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きょむーまうす
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美味しい物を作り美味しく食べる。作っている人には敬意を払うべし。基本適当に料理してるので細かい料理は苦手です。趣味・料理・写真・食べ歩き気まぐれで作っているので、暇なときにみていってくださいー!インスタグラム→https://www.instagram.com/marcopolo0201/食べログ→https://tabelog.com/rvwr/000881590/
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