アプリでひらく作り方
- 1
トマトをザク切りにして、ほうれん草は3センチくらいに切ります
- 2
フライパンにマヨネーズとニンニクを入れて温まったら鯖缶、トマトを入れて少し煮込む感じ。
- 3
トマトが馴染んできたらほうれん草を入れてサッと炒めたら出来上がり！
コツ・ポイント
鯖缶に旨味があるので、塩とかは要りませんが、味が薄いと感じたら少し塩を足してください
似たレシピ
鯖缶ともやしのマヨ炒め
味付きの鯖缶を利用した手間いらずの一品です^_^
さば缶でイタリアン♪
さば缶を使ってカンタン☆イタリアン♪
サバ水煮缶ドレッシングのトマトかけ
サバ水煮缶は美味しいですが、ひと手間必要。出来るだけ簡単に美味しい一品を作りたくて。美味しく出来ました。
クックEW4ZVE☆ 
小松菜＆サバの缶詰
備蓄の缶詰を使って、簡単に、もう一品
あと一品 鯖缶ほうれん草
アバウトです(o´罒`o)大好きな鯖缶であと一品。
サバ缶としめじのチーズ焼き
サバ缶を使って手軽に作れる低糖質メニューです。
サバ缶のトマトスパゲッティー
お魚不足と感じたら、サバ缶使って簡単料理。トマトととっても合う#サバ缶、トマト缶、ストックしておくと便利ですよ。
お手軽！安い！鯖缶でツナサンド！
ツナ缶は値が高いけど、鯖缶なら安くお手軽！きゅうりたっぷりで頂きましょ♪
簡単☆鯖缶詰めの煮物
味付きの鯖缶づめを使ってお手軽にもう一品。
サバ缶で☆サバとキャベツの蒸し煮
サバ缶を使って簡単に一品作れます。
まん丸母さん 
鯖缶のカイワレのせ
超簡単で、すぐできる！常備できる鯖缶を使ってささっと一品
サバ缶とトマトだけでサバ缶トマトグラタン
材料3つ、たった、15分の、ずぼら料理。おつまみにも、もう一品欲しい時にも、給料日前にも！だれでも、失敗なし!(^^)!
ほうれん草とさば缶で☆美味しいマヨ和え
『さば缶活用レシピ！』さばの水煮缶眠っていたら是非！手軽にもう一品できちゃいます。
サバ水煮缶とほうれん草のパスタ
サバ水煮缶を使った超簡単パスタレシピです。味噌煮缶を使っても良いです。
＠味噌カツ 
☆さば缶とトマトのマヨネーズバジル焼き☆
缶詰のさばとトマトを耐熱皿にのせてマヨネーズに乾燥バジルを振ってオーブントースターで焼いただけの超簡単メニューです
さばの水煮缶とほうれん草の和え物
栄養価の高い さばの水煮缶を使って子どもも喜ぶ和え物を作ってみました。
小松菜とサバ缶の卵とじ
小松菜とサバ缶、卵で簡単一品！
さば缶キムチトマトどんぶり
人気のさば缶を使ってHealthy どんぶりを作りました。
サバ缶ほうれん草
サバ缶の出汁がほうれん草とよく合いますお好みでマヨネーズ無しでも行けます
凜ぞうママ 
トマトとサバ缶のおかずサラダ
余ったサバみそ缶と トマトの材料２つで ご飯も進んじゃうサラダが あっという間に出来上がり！＼(^-^)／
鯖缶で竜田揚げ
鯖缶で簡単鯖の竜田揚げ！水煮缶を使ってるので骨を取る必要もなくて簡単にできます！
ねるどんご飯 
サバ缶＆トマト＆キャベツ
人気のHelteyサバ缶を野菜たっぷりに仕上げました❤️
サバ缶ディナー
サバ缶焼いたら香ばしくて(^^♪オリーブオイルとの相性も抜群！けっこう減塩な一品です
guじぇじぇ 
簡単！鯖缶サラダ
鯖缶を使って簡単サラダ
まーさんの嫁ちゃん 
鯖の味噌煮缶炒め
鯖の味噌煮缶を使って簡単にもう一品
鯖缶ポテトコロッケ
鯖缶を使ってポテトコロッケを作りました。
サバ缶トマチーズ焼き
缶詰を使って手軽に一品！玉ねぎのシャキシャキとトマトの甘みでサバ缶が変身します☆
サバ缶サラダ。
もう一品に、サバ缶とレタスさえあれば。
鯖缶の簡単アレンジ
サバ缶を使ってさっぱり味に･･･
サバ缶とほうれん草のゴママヨポン
もう一品ほしい時に。茹でて和えるだけ。超簡単料理です。さば缶、味ぽん大活躍です。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20480894
