☆簡単☆蓮根とツナのマヨサラダ

PATTIE◎ @pattie_recipe
抱えて食べたくなる、蓮根とツナのマヨサラダです♪
白だしを加えてコクをプラス。
とっても美味しいです♡
このレシピの生い立ち
デパ地下に売ってるような蓮根サラダが食べたくて考えました。
作り方
- 1
乾燥ひじきは水で戻し、水気を切っておく。
- 2
水菜は根元を切り落とし、3㎝幅に切る。
- 3
蓮根は皮をむいて縦半分に切り、1.5mm〜2mmほどの薄切りにする。
- 4
ボウルに蓮根、水(2カップほど)、酢を入れて5分おき、水気を切る。
- 5
沸騰したお湯で蓮根を30秒茹でたら、戻したひじきも加えてさらに30秒茹でる。
ざるに上げて水気を切り、冷ます。 - 6
ボウルにひじき、蓮根、水菜、◎を入れて混ぜたら完成。
- 7
もりもり食べれます♪
似たレシピ

れんこんのツナマヨサラダ
れんこんとツナで簡単マヨサラダ!


✨レンコンとツナのサラダ✨
ツナマヨレンコンサラダ。主役はレンコンです♪


レンコンのひじきサラダ
ツナひじきと、ニンニクマヨネーズでコクのあるレンコンサラダです。


ツナとひじきのレンコンサラダ
レンコンのサラダが食べたーい!家に常備してあるツナとひじき等を入れてサラダに!シャキシャキで鉄分も食物繊維も取れる一品


レンコンの胡麻マヨサラダ
レンコンサラダにコーンを加えました。甘くなるのでお子様にも食べてもらえるかな?


蓮根ツナオニオン明太マヨサラダ
蓮根とツナと玉葱を明太マヨ醤油で和え三つ葉の香りを加えました


【作り置き】れんこんのツナマヨサラダ
シャキシャキれんこんにツナマヨがとても合います


れんこんのツナマヨサラダ☆
シャキシャキのれんこんと柚子こしょうがピリリときいたツナマヨが癖になります☆すっごく美味しいのでお試しあれ~♪


れんこんとツナの胡麻マヨサラダ☆
シャキシャキれんこんとツナのサラダ☆すりごまたっぷりのマヨソースが良く合います♪♪♪


切干し大根の和風ツナマヨサラダ
ツナマヨネーズにしょうゆを加えて、切干大根とひじきを和えました。切干しの歯ごたえがおいしい 和風なツナマヨサラダです。


ブロッコリーとツナの和風サラダ
白だし+ツナマヨでブロッコリーを和風サラダに☆


蓮根のツナマヨサラダ
シャキシャキの蓮根を楽しむためのツナマヨサラダ。茹でて和えるだけだから簡単でお手軽でできるサラダです。


シャキシャキ蓮根と春菊のツナマヨサラダ
すき焼きの残り物の春菊とすき焼きのタレをレンコンサラダにリメイクアレンジ☆こくのあるツナマヨだれが野菜によく絡みます♬


きゅうりとレンコンのツナマヨサラダ
きゅうりとレンコンのシャキシャキ感がクセになります!ツナマヨとも相性ばっちり♡お子さんも沢山食べてくれますよ(^_^)


簡単♪れんこんのごまマヨサラダ♡
れんこんのシャキシャキが美味しいごまマヨサラダ♪茹でてあえるだけで簡単にあと一品(*^^*)♡


れんこんとツナの梅マヨサラダ
ちこっとコッテリなツナマヨも梅でサッパリ超旨いから♡れんこんのシャキシャキ食感が楽しくて食べ始めたらきっと止まらないよ♪


ひじきと水菜のツナマヨサラダ*
ツナの旨味が効いたひじきのマヨサラダです☆ 彩りに水菜とコーンを加えてお弁当にも◎


☆簡単☆ひじきとツナの和風マヨサラダ
マヨネーズ+白だしで簡単味付け!もりもりいっぱい食べれます♪


豆腐とツナでごぼうのマヨレモンサラダ
白和えみたいな、サラダです(*^^*)マヨネーズとツナでコクがでます!レモン汁でちょぴり酸味をプラス!


蓮根のツナマヨサラダ
蓮根とツナマヨがいい組み合わせです(=´∀`)人(´∀`=)


ツナマヨそうめんサラダ 塩レモン入り
おかずの定番 ツナマヨサラダにそうめんと塩レモンをプラス。こくうまサラダになりました!


蓮根とツナのめんつゆマヨサラダ
レンコンは茹でずにレンジで時短シャキシャキレンコンとツナで子供もお気に入りです♪


れんこんとひじきのツナマヨサラダ
レンジで簡単!れんこんの食感も◎お子様の好きなツナマヨ味でひじきもたっぷりいただけます。


蓮根小松菜ツナマヨサラダ
シャキシャキ蓮根が美味しいツナ小松菜コーン人参が入ったカラフル和風マヨサラダ


シーチキンとレンコンのサラダ☆
レンコンとひじきに、子供も大好きなシーチキン、枝豆プラスで、家族皆で美味しくいただきます☆粒マスタードをアクセントに☆


れんこんマヨサラダ
れんこんと人参をマヨネーズで和えたサラダです。


蒸しレンコンとひじきの梅シーチキンサラダ
新食感!圧力鍋2分でホックホクに蒸したレンコンを梅味のツナマヨで!簡単にできてお弁当やサンドイッチにもオススメです。


*れんこんときゅうりのごまマヨサラダ*
シャキシャキれんこんの歯ごたえがやみつきになるマヨサラダです。ごま風味で和風にしました。


レタスと蓮根の、和風ツナマヨサラダ!
シャキシャキレタスと、サクサク蓮根の食感に、めんつゆを使った和風のツナマヨが絡み合い、とても美味しいです。


れんこんとしめじのツナマヨサラダ QC
れんこん+しめじ+ひじきで、食物繊維たっぷりのサラダです!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20491934