カボチャのそぼろ餡かけ
ねんねc @cook_40150557
3歳の娘でもモグモグ食べてくれる一品！
カボチャ煮より餡かけにした方が沢山食べてくれました♡
このレシピの生い立ち
3歳の娘の便秘対策です！笑笑
少しの油分とかぼちゃの効果を活かして！
カボチャのそぼろ餡かけ
3歳の娘でもモグモグ食べてくれる一品！
カボチャ煮より餡かけにした方が沢山食べてくれました♡
このレシピの生い立ち
3歳の娘の便秘対策です！笑笑
少しの油分とかぼちゃの効果を活かして！
作り方
- 1
鶏ももミンチをごま油で炒める
※９割火を通したぐらい -
- 2
カボチャをいれ、
調味料全て入れる -
- 3
10〜15分強めの弱火で煮込む
※ホイルの真ん中を穴開けると吹きこぼれません
※時間はかぼちゃに箸が刺さるぐらいを目安に -
- 4
コレぐらいの水分残ってる方が餡かけにするには良いです。
火を止めて水溶き片栗粉を入れてから2、3分沸かして完成！ -
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