ワカメと大根と白菜の中華風サラダ

とんかつだいすき @tonkatsudaisuki
白菜を使ってサラダにしようと思い、大根とワカメと一緒に中華風にしてみました。
このレシピの生い立ち
冬の野菜とワカメでサラダにしてみました。
作り方
- 1
ワカメは水で戻し、大根は細く薄切りにする
- 2
鍋に湯を沸かし、大根とワカメを軽く茹でたら、水にさらしてから、水気を良く絞る
- 3
白菜の軸の部分は拍子切りに葉の部分は食べやすい長さの細切りにして、塩をまぶして少しおく
- 4
白菜の水気を絞る
- 5
白菜、大根、ワカメを混ぜておき、食べる直前で調味料を良く混ぜ合わせてから、全体に和える
コツ・ポイント
今回は大根を茹でてみましたが、茹でずに塩揉みにしてもいいと思います
似たレシピ

白菜わかめサラダ
白菜のサラダです。肉肉しいお料理の時にぴったりです。


大根とわかめの和風サラダ♪
使い切れない大根とわかめで作る簡単サラダ♪


大根と白菜の中華風サラダ
中華風のドレッシングでさっぱり簡単サラダ。


大根とわかめのサラダ
大根を塩揉みして作るサラダです。彩りにわかめを加えます。味だしにカマボコを使います。


大根と白菜の中華マリネサラダ
白菜と大根の美味しい季節。サラダにして、残ってもマリネのようになり、それはそれで美味しいです。作り置きできます☆


大根とわかめのサッパリサラダ
大根とわかめを叩き梅でサッパリとサラダに(^^)


大根ワカメと揚げ玉のサラダ
定番の大根ワカメサラダにサクサク揚げ玉をトッピング♫


白菜とワカメのサラダ
わかめとドレッシングの相性もよく、生の白菜の1番お気に入りの食べ方です!


やみつき!新玉とわかめの中華風サラダ
簡単和えるだけ!新玉葱とわかめの中華風サラダ。美味しくて抱えて食べたいくらい♪


ワカメスープで簡単!大根の中華風梅サラダ
ワカメスープの素を使って、簡単に美味しい大根サラダです。子供も美味しいと食べれる大根サラダです。


大根とキャベツとわかめのおつまみサラダ♪
大根とキャベツとわかめのサラダ♡ナムル風のしっとり食感!ごま風味がたまらなく美味しい♪超簡単・超時短・超安価♪


春雨とわかめの中華風サラダ♪
春雨とわかめときゅうりの中華風サラダは、簡単美味しい!副菜にオススメ♪


大根とわかめの中華サラダ
わかめが良い仕事してくれています♡


白菜と大根で簡単サラダ
蒸白菜と大根で簡単サラダ、フライパン1つでできちゃいます。


大根とツナのシャキシャキサラダ
大根と白菜など余りがちな野菜をつかってサッパリサラダです!


えのきとワカメの簡単中華サラダ
お安く手に入るえのきを使ってとっても美味しいさっぱりの中華サラダに仕上げました!ワカメも入れてヘルシー仕立てに!


タコと大根のサラダ
安売りの煮ダコをマリネにして大根とワカメと合わせてサラダにしました。


わかめと大根の簡単☆さっぱりサラダ♪
家にある大量の乾燥わかめ。そして煮物で残ったきれっぱしの大根♪そんな2つをサラダにしました。お酢でさっぱり風味にしたよ☆


*レタスとわかめのヘルシー春雨サラダ*
ヘルシーな春雨の中華サラダです♫副菜にピッタリ(*^‿^*)v


わかめと大根マヨサラダ
2015.2.5話題入り。冷蔵庫にあるもので大好きマヨサラダを作ってみました。わかめとハムを加えた大根サラダです。


大根とわかめのサラダ
大根とわかめのサラダ


わかめと水菜の中華サラダ
手づくりのノンオイルドレッシングで和える中華サラダです♪わかめは低カロリーでミネラルや食物繊維を豊富に含みます☆


大根とツナのサラダ
大根とツナを使って簡単なサラダにしました


わかめのサラダ(大根ときゅうり入)
もう一品ほしい時に五分で、わかめのサラダ


大根の中華サラダ
大根の中華サラダ!さっぱり食べて!


大根わかめサラダ
大根とわかめ水菜でさっぱり


超簡単!!ワカメサラダ
ポン酢だけでシンプルに頂くワカメサラダ♡もやしと一緒に盛り付けるだけ♪超簡単超ヘルシーなサラダです☻


豆苗と千切り大根の中華サラダ
豆苗と大根で中華サラダ


大根と白菜のゴマ風味サラダ
尻尾まで甘い冬大根はシャキシャキ食感を残して白菜と一緒にゴマ風味に仕立ててみました。


大根の中華風サラダ
大根とカニ缶をメインにサラダにしてみました

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20505370