簡単!ささみの青のりダシ天ぷら

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

味付き衣でそのままどうぞ!!

このレシピの生い立ち
ほんだしで!たけのこの青のり天ぷら風
ID:18417970

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材料

  1. ささみ 3本
  2. 青のり(あおさ) 小さじ1
  3. ほんだし 小さじ1/2
  4. 小さじ1/8
  5. 小麦粉 50g
  6. 50cc

作り方

  1. 1

    ささ身は筋にそって切って筋を取る

  2. 2

    小麦粉、水、青のり、調味料をよく溶く

  3. 3

    ささみにつけて170度の油で3分揚げます

コツ・ポイント

最後にも青のりを♪

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レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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