真鰯の塩焼き

SAKANAにいさん
SAKANAにいさん @cook_40264465

鰯料理の鉄板‼️
このレシピの生い立ち
塩焼きには、大根おろしと柑橘類で食べるのが一番ですね。

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材料

2人分
  1. 真鰯(下処理済) 6尾
  2. 適量
  3. 大根おろし 適量
  4. 柑橘類(レモンなど) 適量

作り方

  1. 1

    ①鰯は事前に下処理しておきます。

  2. 2

    ②水洗いしペーパーで水気を拭き取り、鰯全体に振り塩をして一時間以上寝かせます。

  3. 3

    ③魚焼きグリルに火をつけ予熱しておきます。

  4. 4

    ④鰯に余分な水分が浮かび上がったら、ペーパーで軽く拭き取ります。

  5. 5

    ⑤魚焼きグリルにクッキングシートをひき、鰯を並べたら両面しっかり焼きます。

  6. 6

    ⑥お皿に盛り付け、大根おろしを添えたら完成です。

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レシピ作者

SAKANAにいさん
SAKANAにいさん @cook_40264465
に公開
近くのスーパーで働いているOSAKANAにいさんです休みの日は基本色んなスーパーを回ってるか、家の台所で料理を作ってます。
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