レンコンとひき肉のカレー炒め

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豚肉のうまみとカレー粉の香りで「ほくほくレンコン」をいただきましょう!
このレシピの生い立ち
レンコンは抗炎症、高殺菌作用もあり花粉症に効果ありそう!

レンコンとひき肉のカレー炒め

豚肉のうまみとカレー粉の香りで「ほくほくレンコン」をいただきましょう!
このレシピの生い立ち
レンコンは抗炎症、高殺菌作用もあり花粉症に効果ありそう!

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材料

  1. 豚ひき肉(粗挽き) 200g
  2. レンコン水 150g
  3. 人参(千切り) 1/2本
  4. 炒め油 大さじ1
  5. 調味料
  6. 醤油 大さじ1
  7. 清酒 大さじ1
  8. 本みりん 大さじ1
  9. 砂糖 大さじ1
  10. 鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ1
  11. 小さじ1/4
  12. カレー粉 小さじ大盛1

作り方

  1. 1

    カレー粉を除いた調味料を合わせます。

  2. 2

    炒め油でひき肉を炒め火が通ってきたら

  3. 3

    レンコンと人参を入れ炒め調味料を入れます。

  4. 4

    煮立ってきたらカレー粉を入れ水分が無くなるまで炒めます。

  5. 5

    器に盛って完成です。

  6. 6

    いただきま~す。

コツ・ポイント

粗挽きのひき肉が手に入れば、このにくにくしさが、レンコンのほくほくとカレー感を引き立てます。

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食べ歩きが好きで全国食べ歩いています。振り返ってみると、お店の投稿数が6000軒になっていました。各地の名物料理なども思い出しながら作っています。家庭内でも旅に出た気持ちになるレシピができたらいいな。
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