ピリ辛!もやしとピーマンだけの炒めもの

かっちゃん杉
かっちゃん杉 @kachan_kitchen

もやしとピーマンだけのピリ辛炒めです。青椒肉絲の味付けに豆板醤を加えて辛くした感じです。
このレシピの生い立ち
青椒肉絲が大好きな娘、苦手な主人。どちらも食べてくれるように味付けしました。ピリ辛なので、ご飯が進みます。

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材料

2人分
  1. ピーマン 3個
  2. もやし 1袋 200g
  3. 仕上げ用 ごま 小さじ1
  4. 炒め用 サラダ油 小さじ2
  5. 合わせ調味料
  6. 醤油 小さじ2
  7. 小さじ2
  8. 豆板醤 小さじ2/3
  9. 砂糖 小さじ2/3
  10. オイスターソース 小さじ2/3
  11. 顆粒中華だし 小さじ1/2
  12. 大さじ2

作り方

  1. 1

    ピーマンは繊維に沿って5ミリの千切りにする。

  2. 2

    合わせ調味料を作る。

  3. 3

    サラダ油を温め、強火でピーマンを1分炒める。

  4. 4

    もやしを加え2分ほど炒める。

  5. 5

    もやしが、少し透明になりシンナリしたら合わせ調味料を加える。

  6. 6

    強火でサッと30秒ほど炒めたら、ごま油を加え火を消し完成!

  7. 7

    ありがとうございます。

コツ・ポイント

ホントは、お肉を加えると旨味が増すと思います。もやしとピーマンだけ!家計に優しい炒めものです(^.^)辛いのが苦手な方は、豆板醤をコチュジャンにしたり、量を減らして下さい。

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レシピ作者

かっちゃん杉
かっちゃん杉 @kachan_kitchen
に公開
5月30日 主人が8ヶ月の闘病で亡くなり、社会人の次女と2人暮らしです。まだ実感がわかず主人に話しかけています。皆さんから励ましのメッセージを頂き嬉しいです。ありがとうございます。これからも宜しくお願いしますね。料理やお菓子、パン作りが大好きですが、頑張る時と手抜きな時の落差に我ながら驚き♪子供が生まれるまでは高校の家庭科教諭をしていました 今春から社会人の2人の娘がいます!長女は結婚して遠方に住んでいます ズボラなレシピが多く皆さんに助けられ元気を頂き勉強中です♪宜しくお願いします!Instagram始めました!ユーザー名: @kacchan.s0205
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