一人暮らしʕ·ᴥ·ʔ甘めの卵焼き

直感台所ʕ·ᴥ·ʔ
直感台所ʕ·ᴥ·ʔ @cook_40305902

#材料少なめ #目分量
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筋肉をつけたくて

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材料

1人分
  1. 2個
  2. カマダのだし醤油 適当
  3. 砂糖 小さじ1
  4. サラダ油 適当

作り方

  1. 1

    卵焼き器、フライ返しを用意し、卵焼き器にサラダ油をたっぷり引き、キッチンペーパーで全体に伸ばしておく。

  2. 2

    ボウル(注ぎ口がついていればなおよし)に卵を2個溶き、そこにカマダのだし醤油を3回し程度と、砂糖を小さじ1入れて混ぜる。

  3. 3

    中火で火を付け、卵液を1/3流し入れる。全体が固まってくるまで少し待ったら、奥からフライ返しで折り畳んでくる。

  4. 4

    奥に追いやったら、弱火に変更する。先程のサラダ油が染み込んでるキッチンペーパーで油を軽く引き、また卵液を1/3流し入れる

  5. 5

    また少し固まったら、フライ返しで折り畳んで、奥に追いやり、キッチンペーパーのサラダ油、最後の卵液で折り畳んだら完成。

コツ・ポイント

フライパンが温まっていない状態で、最初の卵液を入れること。温まっていると、すぐ焦げてしまうので。面倒ですが、いちいちキッチンペーパーでサラダ油を軽く引いた方が焦げずに出来ました。箸ではやはりうまく行かないので、フライ返しが便利です。

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#料理初心者 #一人暮らし→二人暮らし #材料少なめ #目分量
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