作り置き便利!オイル蒸し人参

はーたんのおっかさん
はーたんのおっかさん @Yuki_haa_89

時短!便利!レンチンで簡単♬作り置き野菜!そのままお弁当にも、別の料理にも下拵え済みだから重宝に使えます。
このレシピの生い立ち
沢山人参を頂いたので冷凍保存!
オイル蒸しはそのままでも食べれます。
また、酢豚も時短で作れます。 

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材料

人参1本
  1. 人参(大きめ) 1本(200g)
  2. 油(お好みオイル) 大1ほど

作り方

  1. 1

    人参を食べやすい乱切りにします

  2. 2

    オイルをかけ、馴染ませたら600w4分加熱します

  3. 3

    爪楊枝がスッと刺さったら出来上がりです

  4. 4

    冷めたらトレイに入れて急速冷凍します。バラバラになり使いやすいですょ。

  5. 5

    お弁当にも便利!シリコンカップの底にマヨネーズを忍ばせて冷凍オイル人参と冷凍茹でブロッコリーを入れてます。

  6. 6

    こんな感じ(о´∀`о)

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

はーたんのおっかさん
に公開
愛娘が成人の歳を超えました。勉強のため遠く離れた国,カナダトロントで一人で頑張ってます。そんな愛娘のために母の味を残したくて始めます。母さんから、いつかは嫁ぐであろう・・・愛娘への嫁入り支度のはじまりはじまり~だよ。///そして娘は素敵な旦那様と娘と東北で暮らしてます!(^^)!神様ありがとう!これからもよろしくお願いします。
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