作り置き便利!オイル蒸し人参

はーたんのおっかさん @Yuki_haa_89
時短!便利!レンチンで簡単♬作り置き野菜!そのままお弁当にも、別の料理にも下拵え済みだから重宝に使えます。
このレシピの生い立ち
沢山人参を頂いたので冷凍保存!
オイル蒸しはそのままでも食べれます。
また、酢豚も時短で作れます。
作り方
- 1
人参を食べやすい乱切りにします
- 2
オイルをかけ、馴染ませたら600w4分加熱します
- 3
爪楊枝がスッと刺さったら出来上がりです
- 4
冷めたらトレイに入れて急速冷凍します。バラバラになり使いやすいですょ。
- 5
お弁当にも便利!シリコンカップの底にマヨネーズを忍ばせて冷凍オイル人参と冷凍茹でブロッコリーを入れてます。
- 6
こんな感じ(о´∀`о)
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